Dalam kasus yang ekstrem, tidak mendapatkan cukup vitamin A dapat menyebabkan kebutaan total atau kornea yang sekarat, yang ditandai dengan tanda yang disebut bintik Bitot.
Mata kering, atau ketidakmampuan menghasilkan air mata, adalah salah satu tanda awal kekurangan vitamin A.
Anak kecil di India, Afrika dan Asia Tenggara yang memiliki diet kekurangan vitamin A paling berisiko terkena mata kering.
Suplemen vitamin A dapat memperbaiki kondisi ini.
Satu penelitian menemukan bahwa dosis tinggi vitamin A menurunkan prevalensi mata kering sebesar 63% di antara bayi dan anak-anak yang mengonsumsi suplemen selama 16 bulan.
3. Rabun senja
Kekurangan vitamin A yang parah dapat menyebabkan kebutaan malam.
Beberapa penelitian observasional melaporkan prevalensi kebutaan malam yang tinggi di negara berkembang.
Karena luasnya masalah ini, profesional kesehatan telah bekerja untuk meningkatkan kadar vitamin A pada orang yang berisiko mengalami kebutaan malam.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E