Intisari-Online.com – Pemerintah menerapkan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) selama wabah corona yang melanda dunia.
Ini dimaksudkan untuk memutus rantai penyebaran virus corona.
Itu berarti membeli persediaan penting menjadi tidaklah mudah selama pembatasan sosial ini.
Kegiatan sehari-hari seperti berbelanja, terutama di kota besar, tentunya akan berbeda dari biasanya untuk beberapa waktu.
Lalu, bagaimana caranya?
Berikut adalah beberapa tips tentang cara mempraktekkan jarak fisik saat membeli makanan penting dan pasokan medis.
1. Jaga jarak 2 meter dari pelanggan dan staf lain
Jauhi orang-orang dalam perjalanan ke dan dari toko-toko, dan ketika berada di dalamnya juga, jika mungkin.
Bersabarlah dan ambil giliran Anda untuk mengakses barang di lemari es dan freezer.
Beberapa supermarket membantu melakukan ini dengan membatasi jumlah orang yang dapat berada di dalam toko pada waktu tertentu.
Saat membeli barang belanjaan Anda, cobalah juga menjaga jarak dari pekerja toko.
Dengan checkout mandiri dan bantalan pin, Anda mungkin tidak punya pilihan selain menyentuh permukaan yang telah ditangani oleh banyak orang.
Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda sampai Anda sudah mencuci tangan.
Beberapa toko menyediakan pembersih tangan, bahkan air dan sabun untuk mencuci tangan, dan membersihkan troli belanja dan keranjang di antara pelanggan.
2. Berbelanja sendiri, bukan berkelompok
Jelas akan ada pengecualian: misalnya, orang tua tunggal dengan anak kecil yang tidak dapat ditinggal di rumah, tetapi jika memungkinkan Anda harus mencoba berbelanja sendirian.
Itu akan mengurangi jumlah orang di dalam toko, membuat jarak fisik lebih mudah untuk dicapai.
Ini juga mengurangi jumlah orang di rumah tangga Anda yang terpapar ke luar rumah.
Ingatlah, penelitian menunjukkan bahwa, rata-rata, orang dapat memiliki virus corona selama lima hari sebelum mereka mengalami gejala apa pun, dan sepanjang waktu mereka tanpa disadari dapat menyebarkannya.
3. Hanya membeli barang-barang penting yang Anda butuhkan
Wajar jika orang-orang khawatir akan terjebak di dalam rumah sendiri selama 14 hari ingin persediaan habis.
Namun, membeli dengan panik berarti ada kekurangan makanan dan produk medis bagi orang-orang yang bergantung padanya.
Dan ada laporan peningkatan limbah makanan karena orang-orang telah menimbun barang-barang yang tidak tahan lama yang tidak mungkin dikonsumsi pada waktunya.
Jika semua orang hanya membeli apa yang mereka butuhkan, akan ada cukup untuk semua, demikian dilansir dari theguardian.
4. Hormati jam belanja untuk petugas kesehatan dan yang rentan
Banyak toko termasuk supermarket menyisihkan jam-jam tertentu dalam seminggu khusus untuk berbelanja yang harus dilakukan oleh pekanan peerja kunci, orang tua, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan mendasar yang berarti mereka berusaha melindungi diri dari paparan virus.
Jelas, sulit untuk menegakkan ini, tetapi pertimbangkan ketika Anda memilih untuk mengunjungi toko-toko untuk menghindari kontak dengan kelompok-kelompok ini.
5. Gunakan layanan pengiriman jika memungkinkan
Semakin sedikit orang di jalanan dan di toko-toko, semakin sedikit kesempatan bagi orang untuk menularkan virus corona.
Jika Anda bisa mendapatkan layanan pengiriman, ini akan mengurangi jumlah kali Anda harus meninggalkan rumah.
Ini akan membantu memperlambat, dan meredakan, puncak infeksi pada populasi yang dikhawatirkan oleh politisi dan ilmuwan akan membanjiri layanan kesehatan.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari