Konsumsi buah pisang ternyata bisa membantu dalam merangsang tubuh dalam pembentukan sel darah merah.
Sehingga, buah pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia.
5. Bantu turunkan tekanan darah
Disarankan bagi penderita darah tinggi untuk mengonsumsi buah pisang sebanyak dua kali dalam sehari.
Kandungan kalium dalam pisang nantinya yang akan membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Kalium akan bertindak sebagai penyeimbang efek negatif dari garam pada tubuh.
Sehingga akan membantu dalam proses penurunan tekanan darah. (Rafida Ulfa)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “Rutin Makan Pisang di Malam Hari, Efek Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh!”