3. Pijat titik antara hidung dan bibir Anda
Pijat titik antara bibir dan hidung bagian atas dengan gerakan lembut selama 2-3 menit.
Trik ini akan membantu menghilangkan pembengkakam di hidung Anda.
4. Gunakan kelembaban udara (air humidifier)
Ketika kelembaban udara kurang dari dari 40%, lendir di hidung Anda mengering dan mengganggu pernapasan.
Jika sudah terlalu banyak lendir dan kelembabannya rendah, komplikasi bakteri yang parah dapat berkembang.
Kadar air optimal dari 40% hingga 60%.