Mengonsumsi mangga setiap hari bisa mencegah anemia atau masalah terkait kekurangan zat besi.
4. Menyediakan banyak antioksidan
Mangga adalah rumah penyimpanan antioksidan. Ini membantu untuk mengembangkan resistensi yang lebih baik terhadap radikal bebas yang ada di tubuh Anda.
Melansir dari lifealth, radikal bebas ini dapat merusak perkembangan janin Anda.
5. Mencegah mual di pagi hari
Rasa mangga bisa mencegah mual di pagi hari. Mangga memiliki banyak vitamin B6 yang dapat membantu Anda membangun daya tahan terhadap mual di pagi hari.
Jadi, nikmati kehamilan Anda dengan buah mangga yang berair dan tajam.
Baca Juga: Manfaaat 14 Buah Mangga Harum Manis, dari Memerangi Kanker Hingga Afrodisiak