Penulis
Intisari-Online.com – Plum adalah buah yang luar biasa dan berair, dengan warna bervariasi antara merah ke ungu tua.
Buah yang lezat dan lembut ini mengandung banyak nutrisi, protein, mineral, dan zat besi yang membantu memberi manfaat bagi Anda dalam beberapa cara.
Plum tidak hanya membantu kesehatan Anda, tetapi juga terbukti efektif untuk kulit dan rambut.
Plum mengandung Vitamin A, Vitamin C dan serat makanan yang memberikan manfaat antioksidan.
Buah sehat ini juga mengandung jumlah niasin, karbohidrat, protein, dan asam pantotenat yang layak yang bermanfaat bagi tubuh kita dalam beberapa cara.
Berikut ini manfaat buah plum untuk kecantikan wajah, seperti dilansir dari boldsky.
1. Mencegah tanda penuaan
Karena sejumlah besar beta-karoten dan vitamin hadir dalam prem, membantu mencegah tanda-tanda awal penuaan pada kulit.
Buah ini kaya akan antioksidan yang membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan di wajah.
Untuk menikmati kulit yang tampak lebih muda, pijat wajah Anda dengan masker wajah prem setiap hari. Ini akan membantu memberi Anda kulit yang bercahaya.
2. Membantu mengurangi bekas jerawat di wajah
Plum kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik jerawat dan cacat pada wajah.
Buah ini membantu meningkatkan aliran darah ke jaringan parut, sehingga meminimalkan bekas luka di wajah.
Selain itu, membantu dalam pengembangan jaringan kulit baru.
3. Melindungi kulit dari kerusakan matahari
Karena banyak antioksidan dan protein yang ditemukan dalam prem, itu membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
Memijat wajah Anda dengan masker wajah prem dapat membantu bekerja sebagai pelindung alami, sehingga mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
Baca Juga: Ini 11 Manfaat Buah Plum untuk Wanita, Termasuk Kontrol Berat Badan Hingga Cegah Osteoporosis
Kerusakan akibat sinar matahari sering dapat menyebabkan kulit menjadi kasar dan kering, sehingga memasukkan plum dalam makanan Anda dapat membantu meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit baru.
4. Membuat kulit tampak lebih muda
Minum jus buah plum setiap hari atau memijat wajah Anda dengan masker wajah buah plum setiap hari dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel kulit baru, sehingga memberi Anda kulit yang lembut dan bercahaya.
Plum juga membantu mengurangi bekas luka, kerutan dan garis-garis halus pada kulit, sehingga bermanfaat bagi orang dengan kulit segar dan tampak lebih muda.
5. Membantu mengobati hiperpigmentasi
Paparan berlebihan terhadap kerusakan akibat sinar matahari dapat mempercepat produksi melanin dalam tubuh, sehingga menyebabkan bercak-bercak gelap atau kulit yang hiperpigmentasi.
Jus buah plum dapat membantu mencegah produksi melanin yang berlebihan pada kulit, sehingga mencegah munculnya kulit yang mengalami hiperpigmentasi.
6. Meningkatkan elastisitas kulit
Konsumsi plum atau jus plum secara teratur dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memperbaiki penampilannya.
Baca Juga: Manfaat Buah Plum Kering, Termasuk Atasi Sembelit, Tapi Hati-hati Buat Penderita Diabetes
Karena jumlah tinggi Vitamin C hadir dalam buah plum, dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dengan meningkatkan produksi hydroxyproline dan hydroxylysine dalam tubuh kita.
Kedua senyawa ini memainkan peran penting dalam memberi Anda kulit muda dan kulit yang lebih baik.
7. Mengobati bintik-bintik di wajah karena usia
Karena sifat inflamasi yang tinggi dan antioksidan hadir dalam buah plum, dapat membantu mencegah bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan pada wajah.
Plum dapat membantu meremajakan penampilannya dengan meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.
Juga karena Vitamin C hadir dalam prem, dapat membantu meremajakan kulit Anda dari akar dan juga mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru.
8. Menguatkan rambut
Karena jumlah vitamin dan protein dalam plum yang baik, ini dapat membantu memberi Anda rambut yang kuat.
Karena radikal bebas di dalam tubuh, mereka merusak rambut Anda sepenuhnya dan membuat rambut menjadi tipis.
Namun, karena kehadiran vitamin E hadir dalam buah plum, dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok pada seseorang.
9. Menghilangkan ketombe
Juga karena Vitamin C hadir dalam prem, itu membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan menjaga folikel Anda sehat.
Ini membantu meringankan kondisi gatal dan mencegah rambut rontok sebelum waktunya.
Buat pasta buah plum dengan mengeluarkan biji dan oleskan ini di kulit kepala Anda. Biarkan mengering dan cuci bersih dengan air dingin.
10. Membantu mempertahankan warna rambut
Plum lezat sangat berpigmen, tetapi tidak hanya membantu mengatasi masalah ketombe dan masalah rambut tipis, tetapi juga mencegah warna rambut Anda memudar.
Plum adalah salah satu di antara buah-buahan efektif yang dapat membantu mempertahankan warna alami rambut Anda dan dengan demikian mencegah uban dini. (ktw)
Baca Juga: Ini Manfaat Buah Plum untuk Diet Karena Miliki Kandungan Serat yang Tinggi Juga Kaya Antioksidan