3. Mengurangi nyeri
Serai membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit kepala dan migrain karena sifat analgesiknya.
Fitonutrien yang ada di dalamnya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu meredakan kejang, kram otot, keseleo, dan sakit punggung.
Serai digunakan untuk mengobati luka olahraga, termasuk dislokasi, cedera internal, dan memar.
4. Menurunkan kolesterol
Serai memiliki sifat emik anti-hiperlipidemia dan kolesterol anti-hiper yang mendukung kadar kolesterol sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa seringnya mengonsumsi serai telah menunjukkan hasil yang signifikan dalam mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi kolesterol LDL dalam tubuh.
Ini membantu dalam mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah yang tidak terhalang dalam arteri, mencegah berbagai gangguan jantung seperti atherosclerosis.
5. Mengobati infeksi