Columbus menyebutnya "pina de Indes" ("pinus orang India").
Berita gembira lain yang menarik tentang nanas: mereka biasanya membutuhkan waktu hingga dua tahun untuk mencapai ukuran penuh, meskipun sebagian besar diambil dan dimakan ketika jauh lebih kecil.
Nanas, sekali lagi seperti pepaya, sarat dengan nutrisi, vitamin, dan mineral, dengan nanas memiliki senyawa seperti itu adalah bromelain, bahan yang paling erat terkait dengan sebagian besar manfaat kesehatan nanas.
Bromelain, juga dikenal sebagai "ekstrak nanas" - juga dapat ditemukan dalam suplemen gizi.
Apa sebenarnya, Anda mungkin masih bertanya, bromelain? Senang Anda bertanya.
Per well-beingsecrets.com, bromelain adalah enzim pencerna protein yang hanya ditemukan dalam nanas dan yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, di antaranya meningkatkan kesehatan usus.
Penelitian pada hewan yang dilakukan di Australia menunjukkan bahwa bromelain, dan karena itu nanas, bisa digunakan dalam melawan penyakit pada saluran pencernaan dengan mengurangi peradangan usus, sehingga mencegah diare.
Juga, karena kecenderungan bromelain untuk mendorong pencernaan protein, nanas disarankan sebagai obat untuk orang-orang yang rentan terhadap gangguan pencernaan yang diakibatkan dari mengkonsumsi makanan tinggi protein, seperti steak.
Nanas juga kaya serat, yang membantu menjaga kesehatan usus kita.
Baca Juga: Tak Perlu Ragu Lagi Makan Buah Nanas Madu, Ini Dia Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh