Find Us On Social Media :

Manfaat Buah Nanas dan Pepaya yang Bisa Jaga Kesehatan Sistem Pencernaan Anda, Bagaimana Bisa?

By K. Tatik Wardayati, Kamis, 27 Februari 2020 | 18:00 WIB

Manfaat buah nanas dan pepaya untuk kesehatan pencernaan.

Bagaimana pepaya memberikan manfaat bagi pencernaan

Warnanya digambarkan sebagai cerise-orange, buah yang lembut dan berair ini, sebagian besar tumbuh di daerah beriklim tropis (termasuk Florida), menurut medicalnewstoday.

Tidak hanya lezat tetapi juga dikenal karena aromanya yang indah. Itu mungkin menjelaskan mengapa itu digambarkan oleh Columbus sebagai "buah malaikat," menurut organicfacts.net.

Ini juga dikenal sebagai "pawpaw" atau "papaw," dan terlepas dari apa yang Anda pilih untuk menyebutnya, itu dihormati karena nilai-nilai nutrisi dan obat-obatannya.

Sifat anti-inflamasi pepaya berakar pada banyaknya enzim, terutama papain dan chymopapain, yang keduanya dikenal untuk mengurangi peradangan di berbagai bagian tubuh, suatu faktor yang membuat mereka berguna dalam menjaga/meningkatkan usus dan kesehatan pencernaan.

Papain, disebut "enzim super pencernaan" oleh organicfacts.net, memecah protein. Ini meningkatkan pencernaan sambil juga membersihkan saluran pencernaan dan mengurangi jumlah protein yang diubah menjadi lemak.

Protein yang dicerna secara tidak tepat dapat menyebabkan bermacam-macam masalah kesehatan, seperti radang sendi, konstipasi, diabetes, dan hipertensi.

Fitur lain yang menarik dari pepaya adalah bijinya, yang mengandung carpaine, alkaloid yang terkenal karena kemampuannya untuk membunuh cacing usus dan parasit amuba.

Dengan memetabolisme protein, pepaya/carpaine menghasilkan kondisi yang pada dasarnya tidak dapat dihidupkan untuk parasit di saluran pencernaan.

Baca Juga: Bukannya Sehat, 62 Warga Malah Terkena Wabah Salmonella Setelah Makan Pepaya Impor