Intisari-Online.com – Mangga muda adalah salah satu buah tersehat yang bisa Anda coba di awal musim panas.
Beberapa orang mungkin sangat menikmati suguhan buah yang berasa asam ini, apalagi dengan bumbu rujak.
Menyegarkan dan membuat air liur menetes, ketika mengoleskan potongan mangga muda dengan bumbu rujak.
Mangga muda jauh lebih baik daripada yang sudah matang.
Baca Juga: Manfaaat 14 Buah Mangga Harum Manis, dari Memerangi Kanker Hingga Afrodisiak
Mangga muda membantu menurunkan berat badan sementara yang matang mengandung banyak kalori, menambah kilo.
Karena itu memilih mangga muda adalah pilihan yang lebih bijaksana. Di sisi lain, mangga hijau muda baik untuk penderita diabetes.
Namun, di sisi lain, mereka mengatakan terlalu banyak semuanya buruk bagi kesehatan seseorang.
Demikian juga, mengonsumsi terlalu banyak mangga muda hanya akan menyebabkan iritasi tenggorokan, gangguan pencernaan, disentri dan sakit perut.
Baca Juga: Manfaat Buah Mangga untuk Diet, dengan Mengendalikan Porsi Makan, dan Cara-cara Berikut Ini!