Penelitian tersebut juga menemukan ketika atlet keto memasukkan kembali karbohidrat ke dalam makanan mereka, ada beberapa peningkatan dalam kesehatan tulang mereka.
Namun, kondisinya tidak kembali ke kekuatan penuh.
Baca Juga: Sering Dikira Jerawat, 7 Kondisi Kulit Ini Perlu Kita Perhatikan
Penulis studi Louise Burke mengatakan bahwa diet keto dapat mempengaruhi metabolisme tulang karena 'efek hilir ketersediaan karbohidrat rendah pada hormon-hormon tertentu'.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet ini entah bagaimana mencegah atlet pulih dengan baik setelah latihan intensif, meskipun tidak jelas bagaimana persisnya.
Sementara itu, studi sebelumnya yang dilakukan pada tikus dan anak-anak menemukan bahwa diet ini dapat memiliki efek negatif pada kesehatan tulang ketika dikombinasikan dengan olahraga.