Menyipitkan mata, berusaha melihat benda yang jauh, atau kesulitan membaca bisa membuat mata Anda tegang, yang melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan lingkaran hitam dan bengkak.
Beristirahatlah dari layar komputer Anda setelah 20 menit.
Juga, temui dokter mata Anda untuk mengetahui apakah Anda membutuhkan kacamata.