5 Alasan Mata Kita Terlihat Lelah Bahkan Setelah Tidur Nyenyak, Yuk Ketahui Alasannya dan Kembalikan Mata Sehat Anda Seperti Sedia Kala!

Intisari-Online.com - Tahukah Anda alasan mata kita terlihat lelah bahkan setelah tidur nyenyak?

Ada kalanya bahkan setelah tidur nyenyak selama 8 hingga 9 jam, mata Anda terlihat bengkak dan lelah pada hari berikutnya saat bangun.

Lingkaran hitam dan kelopak mata yang murung sering terjadi ketika Anda stres atau tidak bisa tidur nyenyak di malam hari.

Sayangnya, sulit tidur bukanlah alasan mengapa mata Anda terlihat lelah dan bengkak di pagi hari.

Berikut 5 alasan lain mata Anda mungkin terlihat lelah.

Baca Juga: Bukan Hanya karena Terlalu Banyak Menangis, Warna Biru di Bawah Mata Rey Utami Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Merenggut Nyawa Ani Yudhoyono

1. Alergi

Alergi mata adalah alasan lain mengapa mata Anda terlihat lelah dan bengkak.

Ketika partikel kecil seperti serbuk sari atau rambut kucing bersentuhan dengan mata, tubuh kita menghasilkan bahan kimia yang disebut histamin, yang melebarkan pembuluh darah di bawah mata, meningkatkan aliran darah dan menyebabkan peradangan.

Baca Juga: Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur