3. Efektif atasi dehidrasi
Penderitaan umum lainnya yang terkait dengan kehamilan adalah dehidrasi.
Dehidrasi dapat menyebabkan sedikit ketidaknyamanan, mulai dari kelelahan dan kelesuan hingga masalah yang lebih serius bagi wanita hamil seperti kelahiran prematur.
Semangka terdiri dari hampir sembilan puluh persen air dan sangat efektif dalam memerangi dehidrasi.
Wanita hamil menderita serangan mual dan muntah, terutama selama beberapa minggu pertama kehamilan.
Meskipun disebut morning sickness, serangan ini dapat terjadi kapan saja sepanjang hari.
Segelas jus semangka di pagi hari sangat efektif dalam memerangi penyakit ini.
Selain memberikan bantuan dari mual di pagi hari, segelas jus semangka di pagi hari sangat menyegarkan dan memberi energi.
Baca Juga: Wanita Hamil yang Alami Morning Sickness Berlebihan Mungkin Memiliki Anak Cerdas