Intisari-Online.com – Diabetes tipe 2 menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi.
Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini dapat mengakibatkan seseorang mendapatkan perawatan lebih cepat, yang mengurangi risiko komplikasi parah.
Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum.
Laporan tahun 2017 dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa 30,3 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes.
Laporan itu juga memperkirakan bahwa 84,1 juta orang dewasa di AS memiliki pradiabetes.
Dikutip dari data WHO 2016, 70% dari total kematian di dunia dan lebih dari setengah beban penyakit. 90-95% dari kasus Diabetes adalah Diabetes Tipe 2 yang sebagian besar dapat dicegah karena disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.
Sementara data dari laman Depres RI, Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) memperlihatkan peningkatan angka prevalensi Diabetes yang cukup signifikan, yaitu dari 6,9% di tahun 2013 menjadi 8,5% di tahun 2018.
Orang dengan prediabetes memiliki kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi dokter belum menganggap mereka memiliki diabetes.
Menurut CDC, orang dengan prediabetes sering mengembangkan diabetes tipe 2 dalam waktu 5 tahun jika mereka tidak mendapatkan perawatan.
Timbulnya diabetes tipe 2 bisa bertahap, dan gejalanya bisa ringan selama tahap awal.
Akibatnya, banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi ini.
Tanda-tanda dan gejala awal diabetes tipe 2 dapat meliputi:
1. Sering buang air kecil
Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal mencoba mengeluarkan kelebihan gula dengan menyaringnya keluar dari darah.
Hal ini dapat menyebabkan seseorang perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari.
2. Meningkatnya rasa haus
Baca Juga: Percuma Jika Penderita Diabetes Hidupnya Mengandalkan Obat-obatan Semata
Sering buang air kecil yang diperlukan untuk menghilangkan kelebihan gula dari darah dapat menyebabkan tubuh kehilangan air tambahan.
Seiring waktu, ini dapat menyebabkan dehidrasi dan menyebabkan seseorang merasa lebih haus dari biasanya.
3. Selalu merasa lapar
Rasa lapar atau haus yang terus menerus bisa menjadi tanda awal diabetes tipe 2.
Penderita diabetes seringkali tidak mendapatkan energi yang cukup dari makanan yang mereka makan.
Sistem pencernaan memecah makanan menjadi gula sederhana yang disebut glukosa, yang digunakan tubuh sebagai bahan bakar.
Pada penderita diabetes, glukosa tidak cukup bergerak dari aliran darah ke sel-sel tubuh.
Akibatnya, penderita diabetes tipe 2 sering merasa lapar terus-menerus, terlepas dari seberapa baru mereka makan.
4. Merasa sangat lelah
Diabetes tipe 2 dapat berdampak pada tingkat energi seseorang dan menyebabkan mereka merasa sangat lelah atau lelah.
Kelelahan ini terjadi karena gula yang tidak cukup bergerak dari aliran darah ke sel-sel tubuh.
5. Penglihatan buram
Baca Juga: 'Kuabaikan Penglihatanku yang Terganggu, Kini Aku Sangat Menyesal'
Kelebihan gula dalam darah dapat merusak pembuluh darah kecil di mata, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur.
Penglihatan buram ini dapat terjadi pada satu atau kedua mata dan dapat datang dan pergi.
Jika seseorang dengan diabetes pergi tanpa pengobatan, kerusakan pembuluh darah ini bisa menjadi lebih parah, dan kehilangan penglihatan permanen pada akhirnya dapat terjadi.
6. Penyembuhan luka dan luka secara perlahan
Baca Juga: Mengendalikan Diabetes dengan Cuka Apel, Begini Caranya Menggunakannya!
Tingginya kadar gula dalam darah dapat merusak saraf dan pembuluh darah tubuh, yang dapat mengganggu sirkulasi darah.
Akibatnya, luka dan luka kecil pun dapat membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk pulih.
Penyembuhan luka lambat juga meningkatkan risiko infeksi.
7. Kesemutan, mati rasa, atau nyeri pada tangan atau kaki
Kadar gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan merusak saraf tubuh.
Pada orang dengan diabetes tipe 2, ini dapat menyebabkan rasa sakit atau sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki.
Kondisi ini dikenal sebagai neuropati, dan dapat memburuk dari waktu ke waktu dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius jika seseorang tidak mendapatkan perawatan untuk diabetes mereka.
8. Bercak kulit gelap
Baca Juga: Alami Masalah Kulit Gelap? Jangan Khawatir, Tuntaskan Dengan Bahan Rumahan di Bawah Ini
Bercak kulit gelap yang terbentuk di lipatan leher, ketiak, atau selangkangan juga bisa menandakan risiko diabetes yang lebih tinggi.
Bercak ini mungkin terasa sangat lembut dan mungkin tidak terlihat. Kondisi kulit ini dikenal sebagai acanthosis nigricans.
9. Infeksi gatal dan jamur
Kelebihan gula dalam darah dan urin menyediakan makanan untuk jamur, yang dapat menyebabkan infeksi.
Infeksi jamur cenderung terjadi pada area kulit yang hangat dan lembab, seperti mulut, area genital, dan ketiak.
Daerah yang terkena biasanya gatal, tetapi seseorang mungkin juga mengalami terbakar, kemerahan, dan pegal.
Mengenali tanda-tanda awal diabetes tipe 2 dapat memungkinkan seseorang untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan lebih cepat, demikian dilansir dari Medical News Today.
Mendapatkan perawatan yang tepat, membuat perubahan gaya hidup, dan mengendalikan kadar gula darah dapat sangat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup seseorang dan mengurangi risiko komplikasi.
Baca Juga: Kendalikan Diabetes Tipe 2 dengan Berbagai Biji-bijian Berikut Ini
Tanpa pengobatan, kadar gula darah yang terus-menerus tinggi dapat menyebabkan komplikasi yang parah dan kadang-kadang mengancam jiwa, termasuk:
- penyakit jantung
- stroke
- kerusakan saraf, atau neuropati
- masalah kaki
- gagal ginjal, yang dapat menyebabkan seseorang membutuhkan cuci darah
- penyakit mata atau kehilangan penglihatan
- masalah seksual pada pria dan wanita
Diabetes yang tidak diobati juga dapat menyebabkan sindrom hiperglikemia hiperglikemik hiperosmolar (HHNS), yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang parah dan persisten.
Suatu penyakit atau infeksi biasanya akan memicu HHNS, yang dapat memerlukan rawat inap. Komplikasi mendadak ini cenderung memengaruhi orang tua.
Menjaga kadar gula darah di bawah kontrol sangat penting untuk mencegah beberapa komplikasi ini.
Semakin lama kadar gula darah tetap tidak terkontrol, semakin tinggi risiko masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Ingat! Penderita Diabetes Tipe 2 Berisiko Mengalami Sirosis dan Kanker Hati
Faktor risiko untuk diabetes tipe 2
Siapa saja dapat menderita diabetes tipe 2, tetapi faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang.
Faktor-faktor risiko ini termasuk:
- berusia 45 tahun atau lebih
- menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak
- kelebihan berat badan atau obesitas
- makan makanan yang tidak sehat
- memiliki riwayat keluarga diabetes
Baca Juga: Cegah Diabetes Tipe 2 dengan Kebiasaan Sederhana Berikut!
- mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- memiliki riwayat medis diabetes gestasional, penyakit jantung, atau stroke
- mengalami prediabetes
- menjadi keturunan Afrika Amerika, Alaska Asli, Hispanik atau Latino, Indian Amerika, Amerika Asia, Asli Hawaii, atau keturunan Kepulauan Pasifik
Baca Juga: Awasi 7 Gejala 'Tersembunyi' Diabetes Tipe 2 Berikut, Bisa Berakibat Fatal Jika Tidak Terdeteksi!
Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yang menyebabkan kadar gula darah tinggi.
Tanda dan gejala awal dapat berupa sering buang air kecil, rasa haus yang meningkat, merasa lelah dan lapar, masalah penglihatan, penyembuhan luka yang lambat, dan infeksi jamur.
Siapa pun yang mengalami tanda dan gejala diabetes yang mungkin harus mengunjungi dokter untuk menjalani tes, terutama jika mereka memiliki faktor risiko lain untuk mengembangkan kondisi ini.
Deteksi dini dan pengobatan diabetes tipe 2 dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dan mengurangi risiko komplikasi parah. (ktw)
Baca Juga: Sebuah Studi Temukan Makan Satu Telur Sehari dapat Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Benarkah?