Penulis
Intisari-Online.com – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat besar fungsinya.
Ginjal berfungsi sebagai tempat mengatur dan membersihkan darah dalam tubuh, serta mengeluarkan racun yang nantinya dikeluarkan melalui urin.
Ginjal juga berfungsi menjaga kadar elektrolit, tekanan darah, hingga cairan.
Karena fungsinya itulah maka kita harus menjaga kesehatan ginjal dengan baik.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi banyak air minum, yang tentu saja disesuaikan dengan usia dan aktivitas yang kita lakukan.
Sayangnya, ginjal juga memiliki risiko mengalami masalah atau penyakit.
Melakukan tes urin untuk mengecek keadaan ginjal menjadi hal yang paling direkomendasikan untuk mengetahui kesehatan ginjal.
Namun, sebelum mengetahui bahwa ginjal kita bermasalah, kita lihat beberapa tanda tubuh yang berkaitan dengan masalah ginjal.
Yuk, simak apa saja tanda yang dikirimkan tubuh ketika ginjal kita bermasalah.
1. Bau mulut
Ketika kotoran menumpuk di dalam darah, itu mengubah rasa makanan dan meninggalkan rasa logam di mulut.
Ini diakibatkan karena ginjal tak berproses dengan baik.
Memiliki bau mulut adalah tanda lain memiliki terlalu banyak racun dan kontaminasi dalam aliran darah.
Baca Juga: Air Kelapa dari Buah dengan Sabut Berwarna Merah Muda Diklaim Ampuh Obati Batu Ginjal, Benarkah?
Racun ini yang kemudian akan membuat bau mulut hingga penurunan berat badan, serta tak selera makan.
2. Gangguan tidur
Ketika gijal tidak berfungsi dengan baik, maka racun tidak dapat keluar dari tubuh melalui urin dan terkumpul dalam darha.
Peningkatan kadar racun ini yang membuat orang dengan ginjal bermasalah juga akan mengalami gangguan tidur.
Baca Juga: Demi Sumbangkan Ginjal ke Adik Perempuannya, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 79 Kilogram
3. Edema
Edema adalah salah satu tanda paling jelas saat ginjal bermasalah.
Edema adalah akumulasi cairan di dalam jaringan yang menyebabkan tangan, pergelangan kaki, kelopak mata dan bagian tubuh lainnya membengkak.
Edema memang bisa disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, kehamilan, retensi garam, alergi, namun tetap bisa menjadi tanda yang cukup signifikan sebagai masalah ginjal.
4. Kulit gatal dan kering
Ginjal yang sehat dapat membuang limbah dan cairan ekstra dari darah, membantu memproduksi sel darah merah, dan mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam tubuh.
Gatal dan kulit kering menandakan kegagalan ginjal untuk menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi, sehingga kulit menjadi gatal dan kering.
5. Nyeri punggung
Baca Juga: Sering Nyeri Pinggang? Hati-hati, Jangan-jangan Ginjal Anda Ada Masalah
Nyeri di punggung bawah atau samping bisa menandakan potensi penyakit ginjal, terutama pada pasien usia lanjut.
Meskipun itu bukan gejala yang sangat umum, bisa terjadi ketika terjadi batu ginjal atau infeksi saluran kemih.
Penting untuk membedakan gejala ini dari nyeri otot, karena lebih dari yang lain itu bisa menjadi kunci untuk deteksi dini kondisi serius.
6. Perubahan urin
Mengetahui bagaimana mengenali urin dari ginjal yang sehat sangat penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda peringatan masalah ginjal.
Ketika ginjal mulai gagal, hal berikut mungkin terjadi:
- Dorongan kuat untuk buang air kecil di tengah malam. - Urin berbusa atau berbuih. - Air seni berwarna gelap dan berbau busuk. - Menghasilkan lebih banyak urin, dengan warna yang sangat pucat. - mengalami kesulitan buang air kecil lebih dari empat kali sehari. - Inkontinensia urin. - Ada darah dalam urin Anda.
Baca Juga: Mudah Didapat, Minuman Ini Bisa Membantu Tubuh untuk Membersihkan Ginjal Secara Alami
7. Pusing, lelah, dan lemah
Ginjal yang sehat dan berfungsi dengan baik mengubah Vitamin D dalam tubuh kita untuk mempertahankan tulang yang kuat dan menghasilkan hormon yang disebut Erythropoietin (EPO).
Hormon ini memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah. Ketika ginjal tidak berfungsi dengan benar, maka akan menghasilkan lebih sedikit EPO.
Penurunan sel darah merah yang membawa oksigen menghasilkan kelelahan yang cepat dari otot dan otak.
Baca Juga: 6 Cara Menjaga Ginjal Tetap Sehat, Salah Satunya Jangan Berlebihan Minum Air Putih
Itulah tanda sepele ginjal yang jarang diperhatikan. (Fita Nofiana)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Bau Mulut Hingga Kulit Gatal, 7 Hal Sepele yang Ternyata Tanda Ginjal Bermasalah”