Untuk pertama kalinya dalam hidupnya, Hennessy berusaha lari.
Itu adalah pilihan terbaik baginya, setelah bertahun-tahun memukuli tubuhnya, dan karena ia tidak tertarik untuk mengangkat beban.
"Berlari," katanya, seperti dilansir dari Men's Health, "telah menjadi saluran utama untuk kesehatan fisik, olahraga, aktivitas, kesehatan mental, dan pencapaian pribadi."
Dan dia membersihkan makanannya, menjatuhkan pilihan pada permen, soda, dan makanan cepat saji.
Dia mulai berlari setiap hari pada Agustus 2018; pada April 2019 ia turun menjadi 79 kg.
Pada bulan Februari ia mengikuti maraton; seiring dengan kemampuan melihat kedua putranya tumbuh besar, itu menjadi motivator utamanya.
Istrinya telah dalam perjalanan kebugarannya sendiri, kehilangan 47 kg dan lebih lanjut memacu dia.
“Berlari telah berperan dalam pemulihan saya selama bertahun-tahun,” katanya."
"Sekarang 11 tahun sadar, dia menuju ke Marathon Kota New York siap untuk membawa lari ke tingkat berikutnya."
"Saya tersenyum setiap kali saya melihat saya telah menetapkan yang terbaik pribadi baru pada aplikasi yang saya gunakan untuk melacak lari saya," katanya.
"Dan tidak sabar untuk melihat keluarga saya ketika saya menyelesaikan lomba itu."
Baca Juga: Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 23 kg Berkat Video Game, Kok Bisa?