Find Us On Social Media :

Hanya Lakukan Hal Ini, Pria Ini Berhasil Hilangkan Bobot Tubuhnya Hingga 27 kg, Mau Coba?

By K. Tatik Wardayati, Rabu, 6 November 2019 | 13:00 WIB

Hennessy menurunkan berat badannya dengan olahraga lari.

Untuk pertama kalinya dalam hidupnya, beratnya lebih dari 90 kg.

Ada ironi yang kejam dalam kenyataan bahwa dia ingin menambah berat badan selama tahun-tahun lacrosse-nya, untuk lebih tahan terhadap permainan memar, tetapi tubuhnya tidak akan menahannya.

Selama sepuluh tahun berikutnya, dia tetap sadar , tapi berat badannya perlahan merayap naik.

"Definisi apa pun yang saya miliki di perut, punggung, samping, kaki, dan bahu saya sudah tidak ada," katanya.

Berat badannya memuncak pada 111 kg di musim panas 2018.

Sebelumnya ketika dia bertambah berat badan, kombinasi lari dan diet telah membantunya mengembalikannya ke kontrol, meskipun pendekatan itu memiliki masalah sendiri.

Dia tidak tahu cara makan sehat, dan kali ini beratnya terus naik.

Istrinya membelikannya celana untuk Hari Ayah, dalam ukuran yang sebelumnya dianggapnya “gemuk.”

Ia kehilangan napas saat bermain-main dengan putranya; sulit tidur, dan dia menderita serangan gout yang parah.

Dan di kantor dokter, dia melihat ke bawah pada timbangan dan melihat bahwa 111 kg. Dia merasa harus berubah.

Baca Juga: Penyanyi Pemenang Grammy Award Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 19 Kg, Apa Rahasianya?