Tetap nyaman selama ini adalah kuncinya. Dia menyarankan istirahat, minum es, minum obat antiinflamasi seperti ibuprofen atau naproxen, atau mencoba beberapa dari pengobatan rumahan yang efektif ini untuk menghilangkan nyeri punggung bagian atas.
Kapan harus ke dokter
Anda tidak bisa selalu menganggap ketidaknyamanan itu bukan masalah besar.
"Jika rasa sakit bertahan lebih dari beberapa hari atau memerlukan obat penghilang rasa sakit secara rutin" Anda harus dievaluasi oleh dokter Anda, kata Leda Ghannad, MD, asisten profesor bedah ortopedi dan obat-obatan fisik dan rehabilitasi di Rush University Medical Center di Chicago.
Tanda lain: jika rasa sakit membatasi kemampuan Anda dalam kehidupan sehari-hari, seperti Anda harus membatalkan pekerjaan untuk tetap di tempat tidur.
1. Rasa sakit tidak akan hilang
Anda sudah mencoba perawatan sendiri, mendapatkan pijatan, dan mungkin bahkan membeli kasur baru.
Jika sakit punggung bagian atas Anda sakit terus-menerus, itu mungkin, sangat jarang, merupakan tanda tumor paru-paru.
The American Cancer Society menunjukkan bahwa kanker paru-paru lanjut dapat berkontribusi pada nyeri tulang.
Penurunan berat badan, nyeri dada, dan kelemahan juga merupakan tanda-tanda kanker paru-paru.