Memang mungkin terdengarnya mudah.
Padahal, sebenarnya dibutuhkan beberapa tahun bagi Jamie untuk menemukan sebuah program yang tepat yang bisa membantunya mencapai berat ideal.
Pada Februari 2015, ketika usianya menginjak 32 tahun -berselang dua minggu dari kelahiran anak ketiganya, Jamie menemukan program WW (dulu dikenal dengan nama Weight Watchers).
"Saat itu, saya memiliki anak usia empat tahun satu tahun, dan satu lagi yang baru lahir."
"Saya tahu, bahwa jika saya mau menolong mereka hidup dengan cara yang sehat, maka pertama-tama saya yang harus menjalaninya," kata dia.
"Akhirnya, saya putuskan, saya harus menjadi contoh sehat bagi anak-anak saya," tandas dia.
Jamie lalu mengikuti program WW sebab dia merasa tak menjalani diet.
"Saya suka program ini, karena ini bukan diet," cetus dia.
"Program ini dilakukan dalam jangka panjang, dan bekerja efektif bagi saya dan gaya hidup saya," sebut dia.
Jamie meenyebut, tak ada pantangan dalam program yang dijalaninya ini.
Sehingga, baginya lebih mudah dalam menata makanannya.