Yang paling penting dan harus Anda ketahui adalah bahwa pelukan memiliki manfaat penting bagi kesejahteraan fisik dan emosional.
Selain rasa tenang, ada beberapa manfaat lain yang perlu diketahui saat kita memberikan sebuah pelukan:
1. Pelukan dapat mengkomunikasikan perasaan yang tak bisa diungkapkan
Sadar atau tidak, ada beberapa interaksi fisik yang dilakukan ternyata mampu mengkomunikasiikan suatu hal. Salah satunya berpelukan.
Pelukan menjadi bagi sangat berarti bagi seseorang untuk membantunya menyampaikan apa yang tak bisa diucap.
"Sentuhan (pelukan) antarpribadi seperti pelukan memainkan peran penting dalam kesejahteraan emosional,” kata psikolog Danielle Forshee, PsyD.
2. Membantu melindungi dari penyakit akibat stres