Jika Anda membutuhkan pemanis, bisa tambahkan sedikit madu.
Teh ini juga akan meringankan batuk dan meredakan sakit perut, termasuk mual di pagi hari.
Ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan melawan infeksi.
Kebanyakan orang telah mendengar tentang jus lemon untuk membersihkan lemak dan membersihkan hati.
Jus lemon dan jeruk mengandung sitrat yang membantu menghilangkan kalsium dari ginjal, sehingga mencegah pertumbuhan batu ginjal.
Baca Juga: 6 Cara Menjaga Ginjal Tetap Sehat, Salah Satunya Jangan Berlebihan Minum Air Putih
Peras empat atau lima lemon ke dalam satu liter air dingin dan minum.
Sebaiknya miliki jus dengan memerasnya langsung dari buah, karena jus yang dalam kemasan biasanya memiliki banyak gula tambahan.
Dandelion bisa dibilang sebagai tumbuhan penganggu, tapi itu adalah sumber makanan sehat.
Seluruh dandelion dapat dimakan dan sangat baik untuk ginjal Anda.
Teh dandelion adalah sumber vitamin A, B-kompleks, C dan D, zat besi, kalium, dan seng yang baik.