Intisari-Online.com - Bawang merah, bawang putih, dan lemon, adalah tiga makanan super yang mutlak harus Anda miliki di rumah.
Mereka telah digunakan dalam ribuan resep dan juga sebagai obat-obatan alami.
Dalam artikel ini, kami ingin memberi tahu Anda mengapa Anda harus makan bawang, bawang putih, dan lemon setiap hari.
Sifat-sifat bawang merah
Orang-orang telah menggunakan bawang dari orang Asia, Eropa, hingga Amerika selama ribuan tahun.
Ini adalah salah satu makanan super paling menakjubkan yang dapat memberi manfaat sebagai sumber nutrisi yang bagus.
Bawang memberi kita sejumlah air dan asam amino esensial.
Selain itu, mereka juga memberi kita mineral (sSulfur, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor) dan vitamin (B kompleks, C, dan E).
Baca Juga: 12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, dari Tangkap Pilek Hingga Turunkan Risiko Kanker Paru