Intisari-Online.com – Kita selalu diberikan peringatan bahayanya makan makanan ‘junk food’, karena dianggap tinggi kalori namun kandungan nutrisinya rendah.
Tetapi, tetap saja anak-anak bahkan kita sendiri mengemarinya, meski kita sudah tahu bagaimana nutrisi di dalamnya.
Adapun makanan yang paling banyak disajikan di restoran cepat saji dan masuk kualifikasi junk food antara lain cake, minuman bersoda, es krim, burger, hot dog, dan lainnya.
Namun, mengapa junk food sangat digemari dan banyak orang mengaku sulit menolak godaannya?
Baca Juga: Dietmu Gagal Melulu Gara-gara Terbayang Kelezatan Junk Food? 4 Tahap Jitu Ini Bisa Membantumu
Setidaknya ada tiga alasan mengapa junk food sangat populer meskipun sudah banyak ulasan bahwa makanan ini adalah pilihan yang buruk bagi kesehatan.
1. Murah
Alasan utamanya mungkin ini: harganya relatif murah dan porsinya besar.
Beberapa restoran bahkan juga menyediakan paket makanan yang membuat kita bisa mendapatkan beberapa jenis makanan dengan harga yang sangat ekonomis.
Baca Juga: Waspada Buat Remaja Penggemar Junk Food Karena Pengaruhi Sperma Saat Dewasa Nanti
Sama halnya dengan di toko bahan pangan, camilan tinggi sodium dan lemak sangat mudah kita dapatkan dan harganya murah.
Sedangkan buah segar dan sayur-sayuran cenderung lebih mahal.