Penyakit jantung
Teh hijau membantu meningkatkan antioksidan dalam darah, yang dapat mencegah kolesterol jahat (LDL) mengalami oksidasi.
LDL yang mengalami oksidasi, merupakan salah satu pemicu penyakit jantung.
Teh hijau juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida, yang apabila dibiarkan dalam level tinggi, juga menimbulkan gangguan pada jantung.
Baca Juga: Faktanya, Kopi dan Gorengan Juga Bisa Jadi Pemicu Bau 'Ikan Asin' Pada Organ Intim Wanita
Hidup lebih lama berkat manfaat teh hijau
Rasanya memang mustahil untuk tidak menderita suatu penyakit.
Namun dengan segala manfaat teh hijau di atas, harapan hidup kita pun dapat meningkat.
Misalnya, risiko terhadap penyakit jantung dan kanker, sebagai kondisi medis yang dapat memicu kematian, dapat ditekan dengan mengonsumsi teh hijau.
Namun, kita disarankan untuk juga tetap tidak berlebihan dalam mengonsumsi teh hijau.
Sebab seperti halnya jika minum kopi terlalu banyak, kafeina di teh hijau juga mungkin memberikan efek tidak mengenakkan, termasuk insomnia. (Wisnubrata)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Segudang Manfaat Teh Hijau untuk Umur Lebih Panjang