Karena ponsel dikatakan membawa bakteri 10 kali lebih banyak daripada kursi toilet umum, setiap kali Anda mendekatkan ponselke telinga Anda, bakteri dan keringat serta minyak bersentuhan dengan kulit yang menyebabkan berjerawat dalam beberapa kasus.
Juga, studi baru pada penggunaan ponsel dan kesehatan kulit telah mengklaim bahwa cahaya biru pada ponsel dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk penuaan dini.
Baca Juga: Sering Begadang Sambil Main Ponsel, Tubuh Anda Mungkin Akan Mengalami 5 Perubahan Ini
Berikut adalah lima kemungkinan masalah kulit yang perlu Anda perhatikan, seperti yang dikatakan oleh Divya Mehta, salah satu pendiri Epique Labs, dirangkum dari The Indian Express.
1. Ponsel-Dermatitis
Dermatitis adalah peradangan pada kulit.Studi terbaru menunjukkan bahwa memegang ponsel dekat dengan kulit dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan, gatal, atau melepuh di dekat tulang pipi, telinga, rahang, atau tangan, yang biasa disebut dermatitis ponsel.
Logam seperti nikel dan kromium bertanggung jawab untuk ini dan logam tersebut hadir secara luas di hampir semua selubung ponsel.
Solusinya:Gunakan perangkat handsfree seperti headset atau bluetooth atau letakkan ponsel Anda pada mode speaker kapan pun Anda bisa, untuk menghindari kontak langsung dengan kulit.
2. Keriput dan penuaan dini
Saat ini, usia bukanlah satu-satunya faktor yang bertanggung jawab atas terjadinya keriput.
Bahkan, orang berusia 20-an sudah mulai mengeluh tentang kerutan di sekitar mata.Terus-menerus menatap layar kecil dan menyipitkan mata untuk membaca font kecil dapat menyebabkan kerutan di sekitar area leher atau area di bawah dagu dan alur vertikal di antara kedua alis.
Baca Juga: Sakit Leher Karena Selalu Terpaku pada Ponsel? Ini Tips Mencegahnya!
Solusinya:Para ahli menyarankan Anda memegang ponsel setinggi mata dan menambah ukuran font untuk menghindari masalah kulit ini.
Juga gunakan krim mata dengan aplikator pendingin untuk membantu mengendurkan mata, dan krim pengencang kulit untuk meningkatkan elastisitas dan produksi kolagen.
3. Pigmentasi dan jerawat yang disebabkan oleh telepon
Ponsel cenderung menjadi hangat setelah digunakan dalam waktu lama.Ketika perangkat ini menjadi hangat mereka cenderung mengganggu produksi melanin normal kulit Anda, menyebabkan bintik-bintik gelap dan tone yang tidak merata dalam jangka panjang.
Juga karena telepon tidak bebas kuman,wajah Anda dapat terpapar kuman dan memungkinkan pertumbuhan jerawat.
Solusinya:Coba batasi lama panggilan.Jika itu tidak memungkinkan, ingatlah untuk selalu berganti telinga jika mendengarkan saat berbicara di telepon.Ini akan membantu mengurangi terjadinya bintik hitam.
Selain itu, bersihkan ponsel Anda setiap hari dengan pembersih anti-bakteri dan ingatlah untuk menjaga kebersihannya sebelum bertukar ponsel dengan orang lain juga.
Baca Juga: Sering Bawa Ponsel Saat Tidur? Awas, Ini 3 Masalah Kesehatan yang Bisa Kita Alami
4. Rutinitas waktu malam dan lingkaran hitam
Biasanya sebelum tidur kebanyakan orang melakukan ritual memantau media sosial.Tetapi ketika mata kita melihat layar yang terang di ruangan gelap terlalu lama, otak kita lebih sulit untuk bersantai dan masuk ke mode tidur.
Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk beristirahat dan rileks itu sendiri terangkat dengan lebih banyak rangsangan.Ini menyebabkan hilangnya tidur yang nyenyak.
Solusinya:Sebagai praktik terbaik, hindari ponsel Anda setelah makan malam.Alih-alih masuk ke media sosial, luangkan waktu satu jam untuk bersantai.
5. Kulit kusam
Anda sudah tahu bahwa cahaya biru sebelum tidur buruk bagi kesehatan.Masalahnya adalah bahwa LED biru yang dipancarkan oleh ponsel tidak hanya melepaskan radiasi non-ion tetapi juga mengganggu siklus tidur alami tubuh Anda.
Selain masalah kesehatan lainnya, tidak cukup tidur dapat menyebabkan keseimbangan air yang buruk, yang dapat menyebabkan kulit kusam serta kerutan yang lebih terlihat.
Solusinya:Tidur dengan baik untuk kesehatan tubuh yang terjaga, jauhi ponsel sebelum tidur.