Intisari-Online.com – Tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa ponsel pintar sudah menjadi bagian yang tidak terlepaskan dari kegiatan sehari-hari.
Ponsel kini bahkan menjadi prioritas hampir semua orang. Bukan hanya orang dewasa, bahkan anak-anak pun sudah kecanduan ponsel.
Sehari tanpa ponsel sepertinya tidak mungkin. Bahkan terkadang Anda mungkin lupa hal-hal penting sebelum meninggalkan rumah, tetapi Anda tidak pernah melupakan ponsel Anda.
Dari mengirim pesan teks hingga bermain game dan menonton film, ponsel telah memenuhi sebagian besar kehidupan seseorang.
Baca Juga : Sering Bawa Ponsel Saat Tidur? Awas, Ini 3 Masalah Kesehatan yang Bisa Kita Alami
Menurut beberapa penelitian, setiap individu menghabiskan sekitar lima jam sehari atau lebih di ponsel.
Tapi apakah Anda tahu terlalu banyak mengumbar ponsel dapat menyebabkan posisi berbahaya yang serius? Posisi yang buruk ini disebut 'leher teks (text neck)'.
Apa itu leher teks?
Saat menggunakan ponsel Anda, Anda sering melihat sedikit ke bawah dengan kepala ke depan, bahu bulat dan punggung ditekuk.
Postur yang buruk ini disebut leher teks. Posisi ini menambah ketegangan pada leher dan dapat menyebabkan cedera stres. Istilah ini diciptakan oleh chiropractor AS Dr. Dean L. Fishman.
Penulis | : | Katharina Tatik |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR