Intisari-Online.com - Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami penderitaan karena sakit tumit.
Lebih jauh, berbagai faktor dapat menyebabkan sakit tumit.
Termasuk trauma, kelebihan berat badan, sepatu yang tidak nyaman, atau peradangan.
Sangat penting untuk mengetahui bahwa sakit tumit seharusnya tidak berlangsung lama, karena dapat sebabkan bahaya.
Baca Juga : Misteri Tentara Persia yang Hilang 2500 Tahun yang Lalu, Akhirnya Terpecahkan?
Untuk menghilangkan rasa sakit tumit Anda, Anda juga harus tahu penyebabnya.
DIlansir dari Bright Side, berikut yang harus Anda lakukan untuk tumit sakit berdasarkan penyebabnya:
1. Tumit retak
Retakan dalam yang terbentuk pada lapisan tebal kulit yang mengeras dapat menyebabkan sakit parah saat Anda berjalan.
Pengobatan:
- Langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengecualikan kemungkinan infeksi jamur pada kaki.
- Penyebab lain retak tumit adalah kulit kering.
- Untuk mencegah munculnya retakan yang dalam, perlu untuk melembabkan kaki Anda dengan krim dan menghilangkan kulit mati.
Baca Juga : Sering Minum Minuman Keras, Wanita Ini Melahirkan Seorang Bayi dalam Kondisi Mabuk