Masalah pencernaan
Kandungan kafein kopi memiliki efek pencahar, yang berarti ia melepaskan hormon gastrin di perut dan mempercepat fungsi usus besar.
Ini juga mempercepat pergerakan usus dengan meningkatkan gerak peristaltik di saluran pencernaan Anda.
Baca Juga : Campurkan Mentimun dan Air Lemon dengan 3 Zat Ini, Lemak di Perut pun Tersingkir
Apalagi, kopi dengan dosis besar menyebabkan tukak lambung. Ini juga memperburuk penyakit gastroesophageal reflux pada beberapa orang.
Di sisi lain, air lemon justru membantu pencernaan baik di siang hari dan di malam hari.
Insomnia
Hati aktif pada malam hari karena ini adalah waktu ketika tubuh Anda beregenerasi.
Baca Juga : Minum Air Lemon Hangat di Pagi Saat Perut Kosong, Tubuh Akan Alami 7 Perubahan Ini