Find Us On Social Media :

Ini 5 Alasan Mengapa Air Infus Lemon Lebih Baik Daripada Kopi

By Katharina Tatik, Selasa, 16 April 2019 | 14:00 WIB

Air infus lemon.

Namun, air yang diinfus lemon juga mengikuti trend ini.

Inilah 7 alasan mengapa air yang diinfus lemon adalah energi yang baik, seperti dilansir dari medical daily.

Lemon lebih kaya nutrisi

Baca Juga : Benarkah Senyawa dalam Kopi Bisa Turunkan Risiko Kanker Prostat?

Walaupun kedua minuman ini dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan energi, meningkatkan pencernaan yang lebih baik dan mencegah diabetes tipe 2 dan obesitas, namun air lemon mengandung vitamin dan mineral yang tidak dapat ditemukan dalam kopi.

Lemon kaya akan vitamin C yang kira-kira sekitar 30 hingga 50 miligram per lemon.

Buah ini juga mengandung kalium yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi efek stres.

Baca Juga : Ini Manfaat Air Lemon, Dari Menurunkan Berat Badan Hingga Membantu Pencernaan