Meski lagu dengan irama lambat menjadi pilihan musik pengantar tidur yang paling baik, setiap orang tetap saja memiliki selera musik yang berbeda-beda.
Ada orang yang tidak suka musik klasik, tapi justru bisa cepat tidur setelah mendengar musik favoritnya, sekalipun itu musik pop atau rock.
Namun memang, musik dengan irama yang cepat dapat meningkatkan denyut jantung dan bisa bikin kita lebih lama untuk terlelap.
Nah jika kamu bingung menentukan musik pengantar tidur yang terbaik, coba saja dengarkan beberapa genre musik sebelum tidur.
Lihat dan buktikan sendiri mana yang paling ampuh membuat cepat terlelap tidur setiap malam.
Baca Juga : Untuk Ritual Kuno, Jantung Lebih dari 140 Anak Diambil Saat Masih Berdetak
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Jenis Musik Cocok Digunakan Sebagai Pengantar Tidur?"