Ekstrak terong sendiri sangat membantu menurunkan kolesterol secara alami.
Selain itu terong juga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan racun dari tubuh.
Disarankan untuk menggunakan perawatan ini ketika kolesterol mulai meningkat.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ekstrak terong adalah 2 terong (hanya kulitnya), jus dari datu lemon, dan 2 gelas air.
Untuk menyiapkan ekstrak terong, ikuti langkah-langkah ini:
- Pertama, cuci terong secara menyeluruh dan kupas.
- Masukkan kulitnya dalam mangkuk bersama dengan jus lemon dan dua gelas air.
- Tutup dan diamkan selama 24 jam.
- Kemudian, saring cairan dan minum sepanjang hari, di luar makanan Anda.
- Ulangi persiapan setiap hari, dan minumlah selama seminggu. Anda bisa melakukannya sebulan sekali untuk mengurangi kadar kolesterol.