Find Us On Social Media :

Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 25 Kg Berkat Latihan Kardio Setiap Hari

By K. Tatik Wardayati, Minggu, 17 Februari 2019 | 08:00 WIB

Ia juga merasa bahagia dengan dirinya sendiri dan hal itu juga menular pada hubungannya dengan keluarga.

Memiliki berat badan yang mendekati ideal juga membuatnya senang belanja pakaian. Meskipun King masih menargetkan penurunan berat badan sekitar 5 pon (2,2 kg) lagi.

Tahun ini ia juga punya target lain, yaitu menikah dengan tunangannya Derek.

"Moto yang aku pegang adalah "kita satu hari semakin dekat dengan target kita". Moto ini akan mengingatkan diriku bahkan ketika timbangan tidak bergerak dan aku merasa kecil hati," ujarnya.

Baca Juga : Turunkan Berat Badan Tanpa Diet? Ini 7 Perubahan yang Wajib Dilakukan

King juga selalu meyakini bahwa kehidupan yang bahagia akan datang suatu hari nanti, sehingga kita harus terus berjalan dan jangan menyerah.

"Satu makanan buruk juga tidak akan merusak keseluruhan harimu. Tapi, usahakan untuk memilih makanan secara bijak pada sisa hari dan teruslah berusaha," kata King. (Nabilla Tashandra)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Latihan Kardio Setiap Hari, Perempuan Ini Berhasil Turun 25kg".