Intisari-Online.com – Siapa sih yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal?
Tidak hanya wanita, pria pun pasti menginginkannya. Dan segala cara mereka lakukan untuk itu.
Tetapi yang terutama adalah memiliki pola hidup yang sehat.
Selain mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, tentunya olahraga juga mendukung untuk itu.
Dan salah satu olahraga yang murah yang mungkin sering kita lakukan ialah jogging atau lari.
Nah! Tahukah Anda bahwa ternyata ada beberapa hal soal lari yang mungkin sering kita lakukan tetapi sebetulnya salah kaprah dan tidak tepat?
Yuk kita simak informasi lebih lengkapnya!
Menggunakan jaket saat lari
Baca Juga : Suka Lari? Ini yang Harus Anda Lakukan pada Kaki Sehabis Lakukan Lari
Mungkin sebagian dari kita sering berlari dengan mengenakan jaket. Namun ternyata kebiasaan ini bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, lho.