Find Us On Social Media :

Anda Suka Menari? Ini 4 Manfaatnya bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Cedera

By K. Tatik Wardayati, Minggu, 10 Februari 2019 | 20:00 WIB

Bisa menjadi cara bersosialisasi

Baca Juga : Bias Kognitif, Bukti bahwa Pikiran Manusia Kadang-kadang Memang

Bila kegiatan kebugaran berkelompok dapat meningkatkan komitmen kita untuk tampil dan menjadi bugar, penelitian juga telah menjelaskan efek sosial dari tarian secara berkelompok.

Apakah menari dengan lagu itu juga membantu kita menjalin ikatan dengan orang lain?

Sama seperti “pelari tinggi” para peneliti telah menyarankan bahwa menari selaras dengan orang lain dapat melepaskan endorfin yang mendorong ikatan sosial.

Meskipun ini harus dibuktikan, orang lebih cenderung bersosialisasi ketika menari memberikan sedikit pelarian dan cara bertemu dengan orang baru.

Baca Juga : Tak Seburuk yang Dikira kok, Inilah 3 Tips Mudah Bagi Penderita Gangguan Kecemasan Sosial agar Cakap Bersosialisasi

Yuk, menari