Intisari-Online.com – Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Tidak hanya wanita, pria pun pasti menginginkannya.
Apalagi dengan bertambahnya umur, metabolisme seseorang pun semakin melambat dan ini berpengaruh pada bentuk tubuh.
Untuk itulah kita harus memperhatikan kesehatan tubuh kita. Seperti yang dilakukan oleh Jennifer Lopez, penyanyi dan pemeran asal AS ini.
Baca Juga : Ini 4 Mitos Keliru tentang Makan Sebelum Olahraga, Salah Satunya Tidak Akan Menurunkan Berat Badan
Wajar saja jika di usianya yang hampir setengah abad, ia masih memiliki tubuh ideal.
Selain rajin berolahraga, wanita yang akrab disapa J.Lo ini juga menjalani tantangan diet tanpa gula dan karbohidrat selama 10 hari.
J.Lo tak sendirian. Sang kekasih, Alex Rodriguez, dan beberapa sahabat selebritinya juga turut serta dalam tantangan ini.
Baca Juga : Inilah Penjelasan Para Ahli, Mengapa Tanah Liat Jika Dikonsumsi Bisa Menurunkan Berat Badan