Perlu Diwaspadai Diet Keto Bisa Memicu Ruam Aneh yang Muncul di Kulit

Intisari-Online.com – Diet yang satu ini memang tengah populer di dunia.

Adalah diet keto, di mana banyak orang membuktikan bahwa diet ini ampuh untuk menurunkan berat badan.

Akan tetapi, walaupun dikenal bisa untuk menurunkan berat badan secara cepat, tapi diet ini rupanya punya efek buruk untuk kesehatan kita.

Salah satunya timbulnya ruam aneh, dialami oleh beberapa orang yang melakukan diet keto.

Baca Juga : Waspadai Bila Ibu Menyusui yang Ingin Melakukan Diet Keto

Gejalanya terlihat di kulit dengan bentol gatal dan kemerahan, yang memberikan rasa kurang nyaman.

Berdasarkan uji literature di American Journal of Clinical Dermatology menemukan jika penyakit ini terbilang bukanlah penyakit umum terjadi, karena penyebaran bentol gatal dan kemerahan itu bisa ditemukan di leher, punggung, dan perut.

Tapi, sejauh ini, penyebab ruam keto ini sendiri masih dalam peninjauan lebih lanjut, karena bisa saja penyakit ini juga berhubungan dengan ketosis.

Lalu, bagaimana diet keto bisa sebabkan ruam pada tubuh?

Baca Juga : Jika Diet Keto Tak Kunjung Bikin Berat Badan Turun, Inilah 6 Kesalahan yang Jadi Penyebabnya

Sebetulnya, diet keto tidak terlalu menyebabkan ruam, hanya saja sering dihubungkan dengan orang-orang yang terkena ketosis.

Sebab, adanya ruam itu juga berasal dari perubahan usus yang menjadi gejala ketosis.

"Terjadi perubahan mikrobium usus atau kumpulan bakteri normal yang hidup di usus kita. Perubahan ini menyebabkan peradangan di usus yang mengarah ke respon kekebalan kulit," jelas Joshua Zeinchner, M.D., sebagai direktur penelitian kosmetik dan klinik di Rumah Sakit Sinai.

"Tak semua orang yang menjalankan diet keto mengalami ketosis."

Baca Juga : Kardiolog: Diet Keto adalah Ilmu yang Salah, Tingkatkan Risiko Kematian!

"Tapi, orang-orang yang melakukan diet, puasa, dan mengendalikan diabetes juga berpotensi meningkatkan level ketone itu sendiri."

"Level ketone inilah yang akan mengikis pembentukan karbohidrat dalam tubuh, yang sebabkan ketosis."

"Akan tetapi, sampai saat ini belum ada yang memahami, kenapa ruam keto itu hadir pada orang-orang dengan diet keto tertentu," ujarnya.

Jadi, bagaimana cara menghilangkan ruam tersebut?

Baca Juga : Diet Ketogenik: Anda Bisa Makan Enak Setiap Hari dan Badan Tetap Kurus, Asal...

Biasanya,ruam keto itu mudah hilang.

Tapi, jika gejalanya ada hingga lebih dari dua minggu, kita seharusnya pergi ke dermatologis untuk penanganan lebih lanjut. (Tentry Yudvi Dian Utami)

Artikel ini telah tayang di Nova.grid.id dengan judul, "Ternyata Diet Keto Bisa Picu Ruam Aneh yang Muncul di Kulit Kita!”

Artikel Terkait