1. Alga
Spirulina atau gangang biru-hijau menjadi bahan baku jus dan makanan kesehatan selama bertahun-tahun.
Baca Juga : Terbuat dari Kecoak, Inilah Roti Tepung Kecoak yang Tinggi Protein, Berani Coba?
Tetapi banyak orang yang masih mengabaikan manfaat dari organisme laut ini.
Nutrisi yang dimiliki spirulina diketahui mirip dengan telur.
2. Kacang polong
Baca Juga : Tidak Hanya Telur, 13 Makanan ini Juga Mengandung Banyak Protein
Kacang polong memiliki serat, zat besi, kalium, dan asam amino, serta protein.
Jenis kacang ini bisa menjadi pengganti daging merah, dan bisa memiliki dampak baik untuk lingkungan, serta menjaga kesehatan.
Emisi yang didapat dari peternakan sekitar 15 persen untuk gas rumah kaca, sedangkan untuk pertanian akan memiliki efek yang lebih sedikit.
Baca Juga : Banyak Dialami Orang, Inilah Tanda Tubuh Kekurangan Protein yang Sering Tidak Disadari