4. Sebelum tidur
Aroma kelapa yang manis dan segar, diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.
Agar terhindar dari stres dan pikiran menjadi lebih tenang, minum sedikit air kelapa sebelum tidur merupakan pilihan terbaik.
Selain itu, juga membantu membuang semua racun dan membersihkan saluran kemih, sehingga terhindar dari infeksi dan masalah ginjal.
5. Air kelapa minuman alami mengatasi mabuk
Air kelapa, salah satu cara alami menghilangkan mabuk.
Sebab, alkohol membuat dehidrasi yang kemudian menyebabkan sakit kepala dan rasa mual keesokan paginya.
Dalam hal ini, air kelapa dapat mengatasi mabuk dan mengembalikan elektrolit yang hilang sehingga tubuh menjadi lebih baik. (Poetri Hanzani)
(Artikel ini sudah tayang di nakita.grid.id dengan judul “Rutin Minum Air Kelapa di Waktu Ini, Hasilnya pada Tubuh Menakjubkan!”)
Baca Juga : Bahayakah Jika Kita Memiliki Kebiasaan Suka Mengunyah Es Batu?