Intisari-Online.com - Jangan pernah tinggalkan teman kalian yang sedang mengalami depresi ya!
Pasti banyak dari teman kamu yang mengalami depresi, jangan sampai salah menangani teman yang sedang terkena depresi, salah-salah bisa terjadi hal yang fatal.
Sebelumnya, kalian harus mengetahui apa itu depresi.
Depresi adalah gangguan medis umum dan serius yang memengaruhi secara negatif perasaan, cara berfikir dan bertindak seperti yang dilansir oleh psychiatry.org.
Baca Juga : Bayi Ngeces Bukan karena Ngidam Ibu yang Tak 'Keturutan', Justru Punya Manfaat Luar Biasa
Nah, berikut beberapa cara dihimpun Tribunnews.com untuk menghadapi teman yang terkena depresi.
1. Dengarkan curhatan teman yang sedang mengalami depresi
Hal sederhana yang bisa kamu lakukan adalah mendengarkan teman yang depresi.
Mungkin, kamu menganggap masalah yang mereka hadapi adalah hal yang sepele.
Baca Juga : Kisah Ilse Koch, Wanita yang Jadi Simbol Kekejaman Nazi Hingga Dijuluki Penyihir
Namun, jangan pernah membandingkan masalahmu dengan masalah temanmu.
Dikarenakan, mereka sedang dalam kondisi psikis yang berbeda dengan kamu atau orang sehat pada umumnya.
Kamu cukup diam dan mendengarkan semua curhatannya sambil memberi dukungan penuh lewat pelukan atau genggaman tangan.
Hal tersebut dapat membuat mereka merasa didengarkan, didukung, dan tidak sendirian dalam menghadapi masalah.
Baca Juga : Menguras Rp200 Juta Demi Sepetak Tanah Kubur, Begini Tradisi Unik Pemakaman di Israel