Intisari-Online.com - Liburan merupakan kegiatan yang dibutuh kan semua orang untuk melepas penat dari rutinas yang dijalani setiap hari.
Terkadang mobilitas pekerjaan dan tuntutan deadline menjadikan tubuh, pikiran dan mental seseorang gampang berubah secara drastis dan ini menandakan jika dia membutuhkan liburan.
Sebenarnya tubuh memberikan 7 sinyal yang menandakan bahwa kamu butuh liburan.
Dilansir dari hellogiggles, berikut 7 tanda yang diberikan tubuh agar kamu segera berlibur.
Baca Juga : Rasakan 5 Manfaat Ini Jika Anda Mau Lakukan Yoga Secara Teratur
1. Insomnia
Insomnia atau susah tidur adalah tanda awal yang diberikan tubuh.
Kamu akan menyadari jika sudah memasuki jam istirahat, kamu sulit untuk memenjamkan mata sehingga jadwal tidur yang seharusnya sudah terlelap malah kamu gunakan untuk berseluncur di dunia maya.
Ini menjadi pertanda bahwa insomnia yang berkepanjangan menandakan tubuhmu sudah memasuki tahap kelelahan.