Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Peduli Tubuhmu
Wellness
Perhatikan Cara Memijat Hidung Tersumbat, Lakukan di 6 Titik Ini
Cara memijat hidung tersumbat menjadi salah satu cara untuk mengatasi masalah kesehatan yang mengganggu ini.
Khaerunisa
Wellness
Bisa Dilakukan dalam Hitungan Menit, Ini Cara Mudah Mengatasi Perut Buncit
Perut buncit terutama bagi orang dewasa biasanya mengurangi rasa percaya diri. Juga bisa mengganggu kesehatan. Ini cara mudah mengatasi perut buncit.
Khaerunisa
Wellness
Peduli Tubuhmu 20 Makanan Terbaik untuk Jaga Paru-paru Tetap Sehat
Peduli tubuhmu; 20 makanan terbaik untuk jaga paru-paru tetap sehat. Antara lain: apel, teh hijau, ikan, kacang-kacangan dan biji-bijian, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 15 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Peduli tubuhmu, 15 makanan terbaik untuk kesehatan gigi dan mulut, termasuk: apel, yogurt, kismis, teh hijau, gandum, kayu manis, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 20 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Pencernaan
Peduli tubuhmu; 20 makanan terbaik untuk kesehatan pencernaan. Antara lain: yogurt, biji-bijian utuh, pisang, jahe, bit, apel, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 15 Makanan Terbaik Turunkan Kolesterol Secara Alami
Peduli tubuhmu; 15 makanan terbaik untuk menurukan kolesterol secara alami. Diantaranya: biji-bijian utuh, ikan berlemak, kacang-kacangan, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 20 Makanan Terbaik Turunkan Hipertensi Tanpa Obat
Peduli tubuhmu; 20 makanan terbaik turunkan hipertensi alias tekanan darah tinggi tanpa obat, Termasuk: pisang, brokoli, nectarine, ubi jalar.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Makanan Sehat untuk Paru-paru agar Bernapas Lebih Baik
Peduli tubuhmu, makanan sehat untuk paru-paru agar dapat bernapas lebih baik. Berikut adalah makanan sehatnya!
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 12 Makanan Terbaik untuk Hati Sehat, Termasuk Anggur!
Peduli tubumu, 12 makanan terbaik untuk hati sehat, termasuk: apel, alpukat, sayuran berdaun hijau, bawang putih, kunyit, bit, anggur.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Ini 10 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung
Peduli tubuhmu, berikut ini 10 makanan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Antara lain: apel merah, minyak zaitun, alpukat, kedelai.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Selenium, Hati- Infertilitas!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan selenium, hati-hati infertilitas. Termasuk kelelahan, mental berkabut.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 7 Makanan Super Jaga Ginjal dan Kesehatan Keseluruhan
Peduli tubuhmu; 7 makanan super jaga ginjal dan kesehatan keseluruhan, antara lain: apel, blueberry, ikan tinggi omega-3, kale, stroberi, bayam.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Tinggi
Peduli tubuhmu, kenali makanan tinggi purin penyebab asam urat tinggi. Antara lain: daging organ, alkohol, makanan laut, dan minuman manis.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 11 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B1 (Thiamin)
Peduli tubuhmu, kenali 11 tanda tubuh kekurangan vitamin B1 (thiamin). Vitamin B1 digunakan untuk mengubah makanan menjadi energi.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; 8 Tanda Tubuh Perlu Lebih Banyak Karbohidrat
Peduli tubuhmu, 8 tanda tubuh perlu lebih banyak karbohidrat, termasuk: keinginan makan junk food, kelelahan dan kabut otak, halitosis.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral
Peduli tubuhmu; kenali 8 tanda tubuh kekurangan vitamin dan mineral, termasuk kram otot, bibir atau mulut pecah, kesemutan, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 6 Tanda Mungkin Terlalu Banyak Asupan Natrium
Peduli tubuhmu, kenali 6 tanda mungkin terlalu banyak asupan natrium, termasuk: selalu merasa kembung, sering sakit kepala, dll.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral
Peduli tubuhmu, kenali 7 tanda tubuh kekurangan vitamin dan mineral, termasuk kelayuan tulang, kelelahan, dst.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Ini Dia Tujuh Rahasia Hidup Panjang dan Bahagia
Peduli tubuhmu; ini dia tujuh rahasia hidup panjang dan bahagia, termasuk: makan sederhana, jadi aktif, temukan tujuan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Gizi, Termasuk Diare
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan gizi, termasuk diare, lelah sepanjang waktu, rambut kering dan rontok.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Kalium, Juga Nyeri Dada
Peduli tubuhmu; meskipun kalium baik untuk penderita hipertensi, tapi berlebihan asupannya membuat detak jantung tidak biasanya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tidak Hanya Pisang, 15 Makanan Ini Sumber Kalium
Peduli tubuhmu, tidak hanya pisang, ini 15 makanan sumber kalium yang lebih tinggi. Termasuk: alpukat, ubi jalar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Bila Terlalu Banyak Makan Mi Instan
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh bila terlalu banyak makan mi instan, waspadai agar jangan sampai berlebihan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 11 Tanda Anda Kurang Tidur, Hati-hati!
Peduli tubuhmu, kenali 11 tanda tubuh kurang tidur, hati-hati! Termasuk: lelah, berat badan bertambah, selalu lapar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 8 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Air, Termasuk Ini!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak minum, termasuk gejala sering buang air kecil saat malam hari.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 5 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Susu
Peduli tubuhmu, kenali 5 tanda Anda terlalu banyak minum susu, salah satunya yang Anda pikir tulang makin baik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 7 Tanda-tanda Tubuh Anda Kurang Gerak, Lakukan Ini!
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kurang gerak, termasuk kelelahan. Anda bisa melakukan ini agar tubuh tetap bergerak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda-tanda Tubuh Berlebihan Konsumsi Gula
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh berlebihan konsumsi gula, antara lain: lelah sepanjang hari, terus-menerus berjerawat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 7 Tanda Tubuh Jelas Anda Makan Terlalu Banyak Garam
Peduli tubuhmu; tanda tubuh jelas Anda makan terlalu banyak garam, seperti: merasa sangat haus.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Kenali Tanda Tubuh Terlalu Banyak Menyerap Zat Besi
Peduli tubuhmu kenali tanda tubuh terlalu banyak menyerap zat besi. Termasuk: nyeri sendi, sakit perut,kelelahan, kehilangan gairah seks.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Vitamin A
Peduli tubuhmu; kenali tanda tubuh kelebihan asuppan vitamin A, termasuk: kantuk, mual, muntah, dsn.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Protein
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh terlalu banyak asupan protein, termasuk: dehidrasi, masalah usus, juga bau mulut.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Asupan Vitamin C
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kelebihan asupan vitamin C, termasuk: gangguan pencernaan, terjadi batu ginjal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Karbohidrat
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan karbohidrat, termasuk merasa lelah, merasa haus, juga jerawat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Cara Perbaikinya
Peduli tubuhmu, berikut ini 7 tanda tubuh kekurangan vitamin dan cara memperbaikinya. Salah satunya sariawan dan makanan ini bisa perbaiki.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Mineral Seng
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asupan mineral seng, termasuk: pertumbuhan terhambat, sifat lekas marah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 7 Tanda Tubuh Kekurangan Niacin atau Vitamin B3
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan niacin atau vitamin B3, antara lain: kelelahan, diare, depresi, hilang ingatan, sakit kepala.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 13 Tanda Tubuh Tidak Mendapatkan Cukup Asupan Protein
Peduli tubuhmu, tanda tubuh tidak mendapatkan cukup protein, antara lain: penurunan berat badan, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Asam Folat, Hati-hati Ibu Hamil
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asam folat, hati-hati ibu hamil. Ini berisiko bayi yang dikandung alami cacat bawaan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 8 Tanda Tubuh Anda Melemah Sistem Kekebalan Tubuhnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh melemah sistem kekebalan tubuhnya, antara lain: masuk angin, kelelahan, kurang tidur, stres.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 11 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Masalah pada Jantung!
Peduli tubuhmu, 11 tanda tubuh kekurangan kalium, termasuk masalah pada jantung, kram otot, kebingungan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E, Soal Keseimbangan!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin E, termasuk: respon imun yang terganggu, masalah penglihatan, masalah keseimbangan, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Ini yang Terpenting!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin D, dan ini yang bisa dilakukan bila kekurangan vitamin D.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin K, Masalah Jantung!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin K, termasuk masalah jantung. Luka Anda tidak menggumpal, mengeluarkan darah berlebihan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 9 Tanda Tubuh Tidak Cukup Asupan Karbohidrat
Peduli tubuhmu, kenali 9 tanda tubuh tidak cukup asupan karbohidrat, seperti: selalu lelah, tidak berhasil menurunkan berat badan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Maksud Hati Olahraga Turunkan Berat Badan Tapi Bukan Lemak yang Hilang, Ini Tandanya Kehilangan Massa Otot!
Anda sudah melakukan olahraga rutin, tapi bukan lemak yang hilang,melainkan massa otot. Kenali tanda-tanda kehilangan massa otot ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Karbohidrat, Jadi Lambat!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kelebihan asupan karbohidrat, Anda jadi lambat, gula darah tinggi, kelelahan, lapar, fluktuasi suasana hati.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Anda Mungkin Kecanduan Gula
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh Anda mungkin kecanduan gula, termasuk: membutuhkan lebih, makan gula saat tidak lapar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 11 Tanda Tubuh Tidak Mentolerir Gula dengan Baik
Peduli tubuhmu, 11 tanda tubuh tidak bisa mentolerir gula dengan baik. Antara lain: kulit bercabang, tidak bisa tidur malam.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Mengalami Anemia, Termasuk Kurang Oksigen!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh mengalami anemia, termasuk karena kurang oksigen, tubuh lemah, sering pusing atau sakit kepala.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Jika Tidak Cukup Makan Saat Sarapan
Peduli tubuhmu, tanda tubuh jika tidak cukup makan saat sarapan, antara lain: akan mencari sarapan kedua, lalai saat pertemuan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Ini 7 Tanda Tubuh Perlu Bergerak Lebih Banyak
Peduli tubuhmu, 7 tanda tubuh perlu bergerak lebih banyak, antara lain: merasa lesu, mengalami kesulitan menghadapi stres.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu;Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E dan Penyakit Akibatnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamni E dan penyakit yang diakibatkannya, seperti anemia, rambut rontok.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami
Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda tubuh perlu mendetoksifikasi, dan ini solusinya secara alami. Tandanya, antara lain: sering terbangun tengah malam.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu 9 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Berat Badan Tambah!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan yodium, salah satunya dalah berat badan bertambah tak terduga.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Rambut Rontok!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan zat besi, rambut rontok, kelelahan, kulit pucat, sakit kepala, sesak napas, jantung pacu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 9 Tanda Tubuh Tidak Mendapatkan Kalsium yang Cukup
Peduli tubuhmu, 9 tanda tubuh tidak mendapatkan kalsium yang cukup, antara lain: patah tulang, kram otot.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 6 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Termasuk Otot Kram
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan kalium, termasuk: detak jantung tidak teratur, rendah magnesium, tekanan darah sangat tinggi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan vitamin D dan cara mengatasinya. Gejalanya antara lain: mood rendah, otot lemah, sering sakit.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Peringatan Tubuh Terlalu Banyak Berolahraga
Peduli tubuhmu, 10 tanda peringatan tubuh terlalu banyak berolahraga atau overtraining. Antara lain: nyeri otot berkepanjangan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 10 Tanda Tubuh Anda Lebih Fit Meskipun Timbangan Tetap
Peduli tubuhmu; 10 tanda tubuh Anda lebih fit atau bugar meskipun timbangan tidak bergerak. Salah satunya percaya diri.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 6 Tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi, Urin Gelap!
Peduli tubuhmu tanda tubuh mengalami dehidrasi, antara lain: urin gelap, kulit kering, detak jantung dan pernapasan cepat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Cairan, Termasuk Lidah Kering
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan cairan, antara lain: lidah kering, sakit kepala, kelelahan, kram otot, kebingungan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Protein, Bau Mulut!
Peduli tubuhmu; tanda tubuh terlalu banyak konsumsi protein, termasuk: dehidrasi, bau mulut, perubahan suasana hati.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 15 Tanda Tubuh Alami Kekurangan Zat Besi, Selain Pucat
Peduli tubuhmu kenali tanda tubuh alami kekurangan zat besi selain pucat, antara lain: lelah, menstruasi, sesak napas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Lemak, Rambut Rontok!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan lemak, antara lain: rambut rontok, kulit kering, peradangan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral pada Wanita
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin dan mineral pada wanita, terutama untuk persiapan hamil,melahirkan, dan menyusui.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Selenium dan Toksisitasnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan selenium: kekuatan otot berkurang, kelelahan, kabut otak, gangguan fungsi kekebalan tubuh.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 4 Tanda Terlalu Banyak Asupan Serat, Mungkin Terjadi!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan serat, antara lain: perubahan buang air besar, kembung dan gas, nyeri perut.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat, Konstipasi!
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan karbohidrat, antara lain: kurang energi, sembelit, napas buruk, sesi gym tidak efektif.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Buah-buahan
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan asupan buah-buahan: kembung dan tidak nyaman, tidak bahagia, sistem kekebalan tubuh lemah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Tak Cukup Konsumsi Sayuran, Termasuk Kram!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh tak cukup konsumsi sayuran, antara lain: kekurangan warna di piring, kram otot, mudah memar, lelah sepanjang waktu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Perhatikan Tubuh Anda, Sudah Cukupkah Makan Sayuran? Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi dari Sayuran
Perhatikan tubuh Anda sendiri, sudah cukupkah makan sayuran? Berikut ini tanda-tanda tubuh kekurangan nutrisi dari sayuran.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Jantung Berdebar-debar!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan kalium, salah satunya adalah jantung berdebar-debar, atau detak jantung tidak teratur.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Gula pada Bayi Baru Lahir
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan gula pada bayi baru lahir. Antara lain: rona biru pada kulit dan bibir, suhu tubuh rendah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Garam, Termasuk Kram
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan garam, antara lain: sakit kepala, mual dan muntah, kebingungan, kelelahan, kram.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Minum Air, Ini Dia!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak minum air, seperti: terlalu sering minum, minum ketika tidak haus.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 7 Tanda Tubuh Ketika Anda Tidak Minum Air yang Cukup
Peduli tubuhmu; 7 tanda ketika tubuh Anda tidak minum air yang cukup, antara lain: napas buruk, kelelahan, sembelit, kesehatan kulit buruk.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Tanda Awal Tubuh Kekurangan Mineral, Sangat Kelelahan!
Peduli tubuhmu: tanda tubuh kekurangna mineral, antara lain kelelahan, hipertensi, insomnia, depresi, kebingungan,dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Mineral Kromium (Cr)
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan mineral kromium, mineral yang diperlukan untuk mendukung peran insulin.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B3 (Niacin)
Peduli tubuhmu: kenali tanda tubuh kekurangan Vitamin B3 atau Niacin, antara lain: ruam bersisik, pada kulit, mulut bengkak, lidah merah, muntah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B2 (Riboflavin)
Peduli tubuhmu tanda tubuh kekurangan vitamin B2 (riboflavin), antara lain: masalah mencerna makanan, pusing, rambut rontok, respon mental.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Asam Folat, Waspada Ibu Hamil!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asam folat, termasuk: kelemahan, kelelahan, sakit kepala, sesak napas, masalah konsentrasi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Tiamin atau Vitamin B1
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan tiamin atau vitamin B1. Antara lain: lelah, masalah memori, otot lemah, kehilangan berat badan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 14 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium,Termasuk Kulit Kering
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan kalsium, antara lain: kuku rapuh dan kulit buruk, kejang otot, kram, patah tulang.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Selenium, Napas Pendek!
Peduli Tubuhmu: tanda tubuh kekurangan mineral selenium, antara lain: rambut rontok, sangat lelah, berat badan bertambah, berisiko kanker.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Tembaga, Ini Solusinya!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan mineral tembaga. Solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tembaga.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Fluoride dan Cara Mengatasinya
Peduli Tubuhmu, tanda tubuh kekurangan fluorida, antara lain: gigi berlubang dan tulang lemah. Begini cara mengatasinya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Mangan, Tulang Lemah!
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan mineral mangan: kelemahan, lesi kulit, produksi insulin yang rusak, kesuburan yang terganggu, tulang lemah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi, Termasuk Rambut Rontok
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan nutrisi, termasuk rambut rontok, sensasi terbakar di kaki atau lidah, nyeri tulang.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 8 Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Seng, Ini Solusinya!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan Seng, termasuk jerawat, kekebalan yang lemah, diare, kurang nafsu makan, kehilangan indra perasa.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Termasuk Depresi
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan magnesium, antara lain: depresi, klasifikasi arteri, kejang otot dan kram.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin K, Termasuk Perdarahan
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan Vitamin K. Termasuk: pengencer darah, kelemahan, nyeri perut, pendarahan hidung.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C Termasuk Kulit Kering
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin C, termasuk kulit kering, penyembuhan luka yang lambat, kesehatan gigi yang buruk, kekurangan zat besi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Empat Tanda Tubuh Kekurangan Fosfor Ini!
Peduli tubuhmu, kenali 4 tanda tubuh kekurangan fosfor, yaitu: tulang atau gigi lemah, nyeri dan kekakuan sendi, lebih sedikit energi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 15 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Diabaikan
Peduli tubuhmu: tanda tubuh kekurangan vitamin D yang diabaikan, antara lain: kelemahan otot, nyeri tulang, masalah pernapasan, dan masalah jantung.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 8 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Ada Benjolan di Leher!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan yodium. Antara lain: merasa lelah, kulit kering, rambut menipis, benjolan besar di leher.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A Termasuk Sulit Hamil!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan vitamin A, termasuk: penglihatan buruk, kebutaan malam, mata kering, sulit hamil.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 6 Tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi yang Harus Diketahui
Peduli tubuhmu, tanda tubuh mengalami dehidrasi yang harus Anda ketahui, antara lain: bau mulut, kulit kering, memerah, kram otot.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym
Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Buat Bibir Terlihat Pink Alami Dengan Kunyit dan Madu, Ini Caranya
Ingin miliki bibir terlihat merah muda alami tanpa gunakan produk kimia dan make up berlebihan, ini cara tepat untuk lakukan itu
May N
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12, Termasuk Kelelahan
Peduli tubuhmu tanda tubuh kekurangan vitamin B12, antara lain: kesemutan, kesulitan berjalan, kulit pucat, sesak napas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C, Termasuk Mimisan
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin C, antara lain: gusi berdarah, bengkak, sering mimisan, rambut kering dan terbelah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini 8 Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Vitamin D
Peduli tubuhmu, ini tanda dan gejala tubuh kekurangan vitamin D, termasuk kelelahan, keletihan, nyeri tulang dan punggung.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini 8 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin A, termasuk mata kering, kulit kering, rabun senja, infertilitas, infeksi tenggorokan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Terkena Kolesterol Tinggi
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh terkena kolesterol tinggi. Sering kali tidak ada gejala yang spesifik, namun tubuh menyimpannya di arteri.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Air, Termasuk Bibir Kering
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan air, termasuk: pusing, sakit kepala, bibir kering, kulit kering, kurang konsentrasi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Kulit Pucat!
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kekurangan zat besi, antara lain: rambut rontok, masalah kulit, sakit kepala, kulit pucat, dan napas pendek.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E
Peduli tubuhmu: kenali tanda-tanda tubuh kekurangan viamin E, antara lain: rambut rontok, kulit kering bersisik, masalah mata.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Mineral, Termasuk Jerawat
Peduli tubuhmu: tanda-tanda tubuh kekurangan mineral, antara lain: jerawat, anemia, radang sendi, asma, kuku rapuh, caacat lahir, kanker.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi, Solusi: MInum!
Peduli tubuhmu: tanda-tanda tubuh mengalami dehidrasi, termasuk masalah: kulit, napas, urin, sembelit, tekanan darah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali 11 Tanda Tubuh Bugar, Lebih dari yang Anda Kira
Peduli tubuhmu, kenali tanda-tanda tubuh bugar, lebih dari yang Anda kira selama ini, antara lain naik-turun tangga tidak masalah buat Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Protein Ini
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan asupan protein, antara lain: masalah kulit, rambut dan kuku, kehilangan massa otot, hati berlemak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali 10 Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Zat Besi, Termasuk Pucat dan Sesak Napas
Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda dan gejala kekurangan zat besi, termasuk pucat dan sesak napas, kepala sakit, pening.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Natrium, Salah Satunya Kram atau Kejang Otot
Peduli tubuhmu, ini gejala atau tanda tubuh kekurangan natrium, salah satunya kram atau kejang otot.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Agar Olahraga Tak Berakhir dengan Bencana, Ini Langkah yang Harus Anda Lakukan dan Cara Mengatasinya di Rumah
Peduli tubuhmu: agar olahraga tak berakhir dengan bencana, ini langkah yang harus dilakukan dan cara mengatasinya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Ini 10 Tanda Tubuh Anda Perlu Mendetoksifikasi, Salah Satunya Bau Badan Tidak Sedap
Peduli tubuhmu ini tandanya ketika tubuh perlu mendetoksifikasi, salah satunya bau badan yang tidak sedap.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Begini Cara Menggunakan Heart Rate Monitor untuk Ketahui Detak Jantung dan Memilih Alat yang Sesuai dengan Anda
Peduli tubuhmu; begini cara menggunakan heart rate monitor dan memilih alat yang sesuai dengan Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali 8 Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Kalium, Salah Satunya Bikin Kesulitan Bernapas
Peduli tubuhmu: kenali 8 tanda dan gejala tubuh kekurangan kalium, salah satunya bikin kesulitan bernapas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini Tanda Tubuh Kekurangan Gizi, Termasuk Lelah dan Mudah Tersinggung, Penderita Kanker pun Bisa Mengalami Ini
Peduli tubuhmu, ini tanda tubuh kekurangan gizi, termasuk lelah dan mudah tersinggung. Bahkan penderita kanker pun bisa mengalami ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Salah Satunya Kulit Menjadi Kering dan Gatal, Namun Hati-hati Pemakaian Suplemen Karena Bisa Berakibat Penyakit Fatal Ini!
Peduli tubuhmu: tanda tubuh kekurangan kalsium, salah satunya kulit menjadi kering dan gatal, termasuk kerusakan gigi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Waspadai Bila Anda Merasa Lelah Sepanjang Waktu
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kelebihan gula, antara lain: kesehatan kulit yang buruk, lelah sepanjang waktu, tekanan darah tinggi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini 6 Tanda Tubuh Kelebihan Garam, Salah Satunya Sering Sakit Kepala Ringan
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kelebihan garam, antara lain: sering buang air kecil, rasa haus terus-menerus, pembengkakan di tempat tertentu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Ini Tanda Tubuh Kekurangan Oksigen, Termasuk Sesak Napas dan Sakit Kepala
Peduli tubuhmu tanda tubuh kekurangan oksigen, antara lain: sesak napas, sakit kepala, pernapasan cepat, pusing, sakit dada.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini Tanda Tubuh Kekurangan Cairan dan Waspadai Penyebabnya Terutama pada Anak-anak
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan cairan, antara lain: mulut kering, lesu, lemah otot, sakit kepala, pusing, mata cekung, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini 10 Latihan yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Berolahraga dari Balik Meja Kerja
Peduli tubuhmu, olahraga dari balik meja kerja. Ini 10 latihan yang dapat dilakukan agar tetap berolahraga dari balik meja kerja.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tak Cukup Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hadapi Corona, Berjemur Jam 6 Pagi Juga Bikin Kulit Keriput, Ternyata Ini Jam Terbaik untuk Berjemur Menurut Pakar
Ternyata ada beberapa kekeliruan di masyarakat mengenai berjemur dan manfaat sinar matahari untuk tubuh khususnya untuk hadapi corona.
Ade S
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Ini Dia Pentingnya Memperhatikan Detak Jantung Maksimum
Faktanya, sebagian besar waktu, ritme jantung dan kecepatan bukanlah hal-hal yang perlu Anda pikirkan
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Siapa yang Paling Berisiko Saat Berolahraga Adalah Mereka Tidak Pernah Aktif Serta Menderita Penyakit Ini
Peduli tubuhmu: siapa yang paling berisiko saat berolahraga adalah mereka yang tidak pernah aktif serta menderita penyakit ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Sembarang Memilih Asupan, Mengganti Kebiasaan Makan Garam untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Asupan garam direkomendasikan tidak lebih dari 2.300 miligram (mg) sehari dan batas ideal tidak lebih dari 1.500 mg per hari untuk orang dewasa.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Memilih Makanan yang Sehat Saat di Kantor, Jangan Lupa Siapkan Camilan Sehat di Laci Anda
Peduli tubuhmu, memilih makanan yang sehat saat di kantor, jangan lupa siapkan camilan sehat di laci Anda, persiapkan sarapan sehat untuk di kantor.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Jangan Asal Sarapan, Sarapan yang Sehat Sebelum Bekerja, Ini 7 Sarapan Cepat dan Enak yang Bisa Dibuat
Peduli tubuhmu: jangan asal sarapan, sarapan yang sehat sebelum bekerja. Ini contoh beberapa sarapan yang cepat dan enak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Mengenali Serangan Jantung, yang Berbeda Antara Pria dan Wanita, Termasuk Rasa Sakit di Bahu, Leher, dan Rahang
Peduli tubuhmu: mengenali serangan jantung, yang ternyata berbeda antara pria dan wanita, namun ini termasuk rasa sakit di bahu, leher, dan rahang.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres, Termasuk Berjerawat dan Sering Sakit Hingga Keringat Berlebihan
Peduli tubuhmu, kenali tanda-tanda stres termasuk mudah berjerawat, sering sakit, sakit kepala, nyeri kronis, insomnia, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu : Bahaya Sedentari, Ini 8 Cara Sederhana untuk Tetap Aktif Saat Bekerja, Yuk Lakukan!
Peduli tubuhmu: bahaya sedentari, agar tetap aktif saat bekerja dari balik meja, ini cara sederhana yang bisa dilakukan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor Ini Gerakan Latihan yang Bisa Anda Lakukan, Salah Satunya Peregangan Tubuh Bagian BawahMau Coba?
Peduli tubuhmu, berolahraga dari balik meja kantor, ini gerakan latihan yang bisa dilakukan dari balik meja kantor.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu Meninggal Saat Olahraga, Ini 7 Cara Agar Jangan Sampai Mengalami Kematian Mendadak Saat Berada di Lapangan Olahraga
Peduli tubuhmu: meninggal saat olahraga, ini cara agar jangan sampai mengalami kematian mendadak saat berada di lapangan.
K. Tatik Wardayati
Ragam
Peduli Tubuhmu: Siapa yang Paling Berisiko Saat Berolahraga, Termasuk Mereka yang Miliki Gaya Hidup Tak Pernah Gerak
Peduli tubuhmu, siapa yang paling berisiko saat berolahraga, termasuk mereka yang memiliki gaya hidup tak pernah gerak, juga obesitas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Memilih Makanan yang Sehat Saat di Kantor, Ini Pilihan Camilan Sehat untuk Bantu Jaga Pola Makan Sehat
Peduli tubuhmu, memilih makanan yang sehat di kantor. Bagaimana memilih camilan sehat untuk membantu menjaga pola makan sehat. Ini dia.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Mengenali Serangan Jantung, Ini Gejalanya dan Siapa yang Berisiko Terkena Serangan Jantung
Mengenali serangan jantung sangat penting untuk segera menghubungi bantuan medis darurat agar bisa diobati segera.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Serangan Jantung Mencabut Nyawa Ashraf Sinclair Sewaktu Tidur, Ini Dia Penjelasan Pakar Mengenai Datangnya Serangan Jantung Saat Kita Tidur, Perhatikan 5 Gejalanya
Tidak hanya serang saat berolahraga, serangan jantung juga bisa menyerang waktu kita tidur, seperti yang dialami oleh Ashraf Sinclair
May N
Advertorial
Hentikan Serangan Jantung Cukup 1 Menit Dengan Cabai Rawit, Yuk Coba!
Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung, simak cara hentikan serangan jantung cukup 1 menit hanya dengan cabai rawit
May N
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Sembarang Memilih Asupan, Gunakan Label Fakta Gizi untuk Mengurangi Asupan Natrium
Peduli tubuhmu: jangan sembarang memilih asupan, gunakan label fakta gizi untuk mengurangi asupan natrium.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Bahaya Sendentari, Ini 10 Cara Tetap Aktif Saat Bekerja yang Bisa Anda Lakukan, Salah Satunya Tempat Tempat Makan Baru yang Jauh dari Kantor dengan Berjalan Kaki
Sedikit perubahan pada rutinitas harian Anda di tempat kerja dapat membuat perbedaan besar bagi kesejahteraan Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres Berlebihan, dari Sering Masuk Angin Hingga Makan Kurang atau Bahkan Berlebihan
Jika Anda sering merasa lelah dan kewalahan, saatnya mengambil tindakan untuk mengembalikan keseimbangan sistem saraf Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Luangkan Sejenak untuk 6 Latihan Sederhana Ini
Peduli tubuhmu berolahraga dari balik meja kantor, ini 6 latihan sederhana yang bisa dilakukan Anda di belakang meja.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Asal Sarapan, Sarapan yang Sehat Sebelum Bekerja, Ini Contoh 10 Menu Sarapan yang Gampang Dibuat Hanya dalam Waktu 5 Menit! Mau Coba?
Peduli Tubuhmu, jangan asal sarapan, sarapan sehat sebelum bekerja itu penting untuk memberikan energi tubuh melakukan aktivitas sepanjang hari.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Bahaya Sedentari, Ini 13 Cara Mudah agar Lebih Aktif di Tempat Kerja, Salah Satunya Pertemuan dengan Berdiri
Duduk dalam waktu lama dikatakan menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan kanker.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Asal, Sarapanlah yang Sehat Sebelum Bekerja, Ini 10 Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dalam Waktu 5 Menit
Sarapan penting untuk mengisi tubuh kita setelah istirahat malam dan mempersiapkan mental untuk hari itu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Sering Dipanaskan Ulang dan Dimakan Kembali, Padahal 6 Makanan Ini Bisa Jadi Racun, Hati-hati!
Daripada kita terus-terusan sakit, lebih baik cari tahu dulu 6 makanan yang tidak boleh dipanaskan ulang.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Perhatian Buat Penderita Diabetes dan Hipertensi, Jangan Sampai Waktu Tidur Kurang dari 6 Jam, Ini Penjelasannya!
Risiko kanker dan kematian dini meningkat pada orang dewasa yang tidur kurang dari enam jam per hari.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Meski Baik untuk Kesehatan Wanita, Nyatanya Konsumsi Kedelai Juga Ada Sisi Buruknya Loh…
Beberapa orang bahkan menggunakan makanan berbahan dasar kedelai sebagai alternatif pengganti daging, karena manfaatnya bagi kesehatan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Cukup Lakukan Aktivitas Pagi yang Sederhana Ini, Anda Dapat Menurunkan Berat Badan dan Capai Bobot Ideal
Kunci dari menurunkan maupun meningkatkan berat badan adalah dengan mengetahui kebutuhan kalori harian
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Tangan Kesemutan hingga Kuku Rapuh? Waspada, Bisa Jadi Gangguan Kesehatan Berikut Sedang Terjadi pada Anda
Tak banyak yang tahu bahwa tangan sebenarnya banyak bicara tentang kesehatan kita secara keseluruhan.
Tatik Ariyani
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati! Di Balik Klaim Hemat Listrik, Ternyata Lampu Ini Berbahaya Buat Retina Mata
Lampu LED dipercaya lebih bisa menghemat daya listrik sekitar 85% lebih rendah dibandingkan dengan lampu-lampu kuning.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Tidak Kurang Tidak Lebih, Ini Efek Jika Seseorang Kurang atau Kebanyakan Tidur
Jika manusia tidur diluar batas waktu, kurang atau kebanyakan tidur, alih-alih sehat, justru ada risiko kesehatan yang mengancam tubuh.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Tidak Hanya Bersihkan Racun, Ini 9 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Bisa Turunkan Berat Badan
Ternyata, kebiasaan mengonsumsi air hangat di pagi hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Ingin Ginjal Tetap Sehat? Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Konsumsi Suplemen
Ada banyak kebisaan buruk yang kita lakukan dan memberi dampak negatif pada organ penyaring ini. Ini kebiasaan buruk yang dimaksud.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Kesalahan-kesalahan Makan Es Krim Ini Bisa Sebabkan Penyakit Serius Hingga Kematian, Sama Bahayanya dengan Makan BBQ Tak Matang!
Kesalahan yang dilakukan dalam makan es krim bisa sama buruknya dengan makan makanan BBQ yang tidak matang.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Salah, Rokok Elektrik pun Tetap Berbahaya, Ini Dampaknya Buat Kesehatan, Salah Satunya Berisiko Kanker
Karena rokok elektrik ini tidak menggunakan tembakau, maka diklaim bahwa ini lebih sehat dibandingkan dengan rokok tradisional.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Minum Teh Biji Seledri Untuk 5 Manfaat Luar Biasa Ini, Yuk Biasakan Sekarang Juga
Tahukah Anda bahwa seledri ternyata memiliki berbagai manfaat penyembuhan yang luar biasa? Yuk simak lebih jauh.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Meski Bikin Terlihat Dewasa dan Macho, Faktanya Jenggot Justru Bisa Jadi Sarang Kuman
Tak tanggung-tanggung, penelitian ini menyebutkan bahwa jenggot pria memiliki lebih banyak kuman dibanding rambut anjing peliharaan.
Ade S
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Sampai Salah, Ini Lho Bedanya Pusing dan Sakit Kepala
Kepala terasa berat dan tegang seolah ada yang menekan. Nyeri dirasakan di beberapa titik di kepala. Bisa jadi di sebelah kiri, bisa pula di sebelah kanan. Saat sakit kepala itu menyerang, rasanya tak nyaman melakukan aktivitas apapun.
Agus Surono
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati! Penyebab Insomnia Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian Jika Tidak Ditangani
Sulit tidur dapat membuat penderita insomnia kurang konsentrasi, sehingga berisiko mengalami kecelakaan hingga kematian.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati, Cara Memasak Ternyata Berpengaruh Terhadap Kandungan Nutrisi pada Telur
Telur adalah sumber protein yang baik dan mengandung banyak vitamin dan mineral utama, termasuk kalsium, kalium, dan zat besi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
IPeduliTubuhmu: si Ulang Botol Plastik Kemasan Air Minum Memang Ramah Lingkungan, Tapi Sebaiknya Anda Hentikan Kebiasaan Itu Sekarang Juga
Kebanyakan orang akan mengisi ulang botol plastik kemasan, meski terdengar ramah lingkungan, kebiasaan semacam ini ternyata buruk untuk kesehatan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Minum Obat Antibiotik Saat Flu, Karena Justru Makin Memperparah Penyakitnya
Namun sayangnya, ketika antibiotik mengganggu mikrobiota kita, bakteri responden ini jadi tidak bisa menangkal virus.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati Penyakit Pengintai Akibat Begadang, Ini yang Perlu Anda Lakukan untuk Melawan Penyakit Tersebut
Dampaknya beragam mulai dari menimbun penyakit akibat keseringan begadang, maka Anda harus melawan penyakit yang disebabkan oleh begadang.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Suka Tidur Pakai Kipas Angin? Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan
Memang bikin adem, tapi kebiasaan tidur dengan kipas angin terus menyala ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Ada yang Merah Sampai Hitam, Ini Arti 7 Warna Ingus Bagi Kesehatan
Terkadang ingus yang keluar dari hidung muncul dengan beberapa warna berbeda dan seringkali membingungkan, inilah arti warna ingus bagi kesehatan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Ingin Punya Tubuh Bugar tapi Benci Berkeringat? Cobalah 4 Olahraga 'Hemat' Keringat Ini
Jika Anda benci berkeringat, jangan enggan berolahraga dulu, cobalah 4 olahraga ini yang dapat membuat sehat tanpa banyak keringat.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Anda Suka Ngorok? Awas, Mendengkur Saat Tidur Bisa Mempercepat Penuaan
Mendengkur alias ngorok selain menganggu tidur nyenyak orang lain dan diri sendiri ternyata juga bisa mempercepat penuaan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Terasa Enak di Mulut, Ada Bahaya Mengintai dari 'Lem Daging' pada Makanan Olahan
Makanan olahan memang terasa nikmat, tapi dibalik itu juga harus siap menghadapi bahaya, salah satunya dari 'lem daging'
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Inilah 3 Alasan Mengapa Sangat Rugi Bagi Anda yang Bangun Tidur Siang Hari
Sebenarnya, bangun pagi di jam 3-5 pagi bukan saja memberi manfaat perihal spiritual saja, tetapi juga manfaat bagi kesehatan tubuh.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Kalap Makan Saat Santap Hidangan Lebaran, Hati-hati 6 Penyakit Ini Mengintai Anda
Namun jangan sampai kalap, makan sajian bersantan secara berlebihan bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Kenali Bahaya Kelelahan, Penyebab Asmirandah Dirawat di Rumah Sakit
Berdasarkan informasi dari sejumlah media, istri dari Jonas Rivanno itu kini sedang dirawat di rumah sakit lantaran kelelahan.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Terbaring Sekarat di Rumah Sakit, Inilah 8 Tanda Klinis Seorang Penderita Kanker Akan Meninggal
Pada Mei lalu, ustaz Arifin Ilham meninggal akibat penyakit kanker kelejar getah bening, dan terbaru Ani Yudhoyono juga meninggal karena kanker darah.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Sembarangan Cicipi Adonan Kue Lebaran Kalau Tak Mau Keracunan, Ini Penjelasannya
Jelang lebaran, jangan cicipi adonan kue kering sembarangan jika tak ingin lebaran kacau gara-gara keracunan makanan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Sering Dilakukan, Ternyata Meletakkan Kantong Plastik di Dalam Kulkas Tidak Baik Bagi Kesehatan
Kemudian, sertelah sampai di rumah mereka akan langsung meletakkannya di kulkas bersama dengan plastiknya.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Bayam Memang Kaya Akan Gizi, Tapi Kalau Dikonsumsi Terlalu Banyak Akan Timbulkan 6 Efek Berbahaya Ini
Bayam memang bergizi tinggi, tapi kalau dikonsumsi berlebihan justru akan berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Melihat 12 Tanda Ini di Tubuh Anda? Segera Hubungi Dokter, Bisa Jadi Itu Gejala Kesehatan Serius
Jika Anda mendapati gejala yang tidak biasa pada kulit Anda, seperti tiba-tiba ada tahi lalat, sebaiknya segera menghubungi dokter.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Lagi Cuci Daging Ayam Mentah Sebelum Masak, Bahayanya Sangat Fatal!
CDC mengumumkan agar orangorang tidak mencuci daging ayam mentah sebelum dimasak. Ternyata ada bahaya serius jika tetap dilakukan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
PeduliTubuhmu: Beracun dan Mematikan, Jangan Meletakkan 5 Tanaman Ini di Dalam Rumah!
Jika Anda salah memilih tanaman yang akan Anda letakkan di dalam rumah, maka bisa menjadi malapetaka di rumah.
Mentari DP
Advertorial
PeduliTubuhmu: Berhenti Meretakkan Leher Hingga Berbunyi ‘Krek’, 2 Orang Ini Lumpuh Hingga Kena Stroke Setelah Melakukannya!
Sebenarnya ada banyak orang yang sering melakukan kebiasaan ini. Namun sebaiknya mulai sekarang Anda berhenti melakukannya.
Mentari DP
Advertorial
PeduliTubuhmu: Menurut Pakar Kejiwaan, Inilah 6 Perasaan yang Akan Dialami Seseorang yang Akan Meninggal
Kematian merupakan pengalaman yang tidak bisa dijelaskan oleh siapapun, meski telah banyak penelitian mencoba mengungkapnya.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Wahai Para Wanita, Jangan Cukur Rambut Kemaluan Anda, Karena Risikonya Tak Seindah yang Kita Lihat
Rambut kemaluan kerap membuat risih sebagian wanita. Karenanya, banyak yang melakukan pencukuran pada rambut kemaluan ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Makan Sarden yang Kalengnya Penyok Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya
Bukan hanya terancam mengonsumsi makanan berpengawet, makanan kaleng juga lebih berisiko saat kalengnya penyok.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Ini 5 Hal Sepele yang Sebenarnya Gejala Awal Diabetes, Kenali Sebelum Parah
Gejala pertama diabetes seringkali tak terdeteksi karena tak terlalu terlihat, padahal jika tidak ditangani dengan cepat diabetes cukup berbahaya.
Tatik Ariyani
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jika Anda Alami 4 Hal Ini pada Pagi Hari Setelah Bangun Tidur, Mungkin Tubuh Anda Tidak Sehat
Jika Anda pernah mengalaminya pada pagi hari, mungkin tubuh Anda sedang tidak sehat dan bisa saja menjadi tanda-tanda penyakit.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Sering Dilakukan, Ternyata Tidur Terlentang Bahaya Bagi Kesehatan
Tidur menyamping ke kanan lebih dianjurkan ketimbang menyamping ke kiri karena cenderung tidak ada organ yang tertekan.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati, 'Gadget' Terbukti Bisa Picu Kerusakan Saraf, Kenali Gejalanya!
Terlalu banyak bermain gawai bisa merusak sistem saraf di tubuh kita. Sebab aktivitas dengan gerakan berulang dapat menjadi faktor risiko neuropati.
Ade S
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati, Sikat Gigi Usai Makan Ternyata Bisa Sebabkan Gigi Berlubang
Tidak bijaksana bila gosok gigi setelah makan. Benarkah pernyataan tersebut?Jawabannya tergantung pada waktu jeda setelah mulut menghabiskan makanan.
Natalia Mandiriani
Advertorial
PeduliTubuhmu: Sering Duduk Dalam Waktu yang Lama? Hati-hati, Anda Mungkin Akan Alami Masalah Kerusakan Otot Hingga Sendi Bengkak
Mereka sering duduk dalam yang waktu lama bisa memiliki masalah kesehatan, seperti tendinopati gluteal (pembengkakan sendi).
Mentari DP
Advertorial
PeduliTubuhmu: Dipercaya Menyehatkan, Ternyata Konsumsi Sayur Bayam Setiap Hari Berbahaya Bagi Kesehatan
Namun, meski kaya vitamin, mineral, serta serat, rupanya mengonsumsi bayam terlalu banyak justru bisa menyebabkan dampak negatif pada tubuh.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Sering Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur Ternyata Bisa Picu 6 Bahaya Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!
Misalnya, orang-orang seringkali memainakn ponsel sebelum tidur, dan terkadang Anda tidak sadar tertidur dalam posisi sedang menggunakan ponsel.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Salah Lagi, Kita Harus Tetap Tidur dengan Menggunakan Bantal, Ini Alasannya!
"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal."
Tatik Ariyani
Advertorial
PeduliTubuhmu: 5 Perubahan yang Akan Terjadi Jika Ginjal Tidak Bekerja dengan Baik, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil!
Jika Anda menemui tanda seperti berikut ini maka Anda sebaiknya berhati-hati mungkin ginjal Anda memiliki masalah.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-Hati, Konsumsi Garam Berlebih Bisa Tingkatkan Risiko Stroke pada Remaja
Konsumsi garam terlalu banyak dapat menjadi musuh jantung dan dapat sebabkan risiko kolesterol tinggi atau hipertensi.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: 5 Kesalahan Medis yang Pernah Terjadi, Salah Satunya Handuk Tertinggal di Usus Pasien
Penelitian menunjukkan bahwa kesalahan medis terjadi 4.500 hingga 6.000 kali. Di mana 70% alat medis yang tertinggal adalah kasa.
Mentari DP
Advertorial
PeduliTubuhmu: Begini Cara Deteksi Penyakit Tertentu Hanya dengan Melihat Warna dan Bentuk Kuku
Perubahan warna, bentuk, dan ukurannya ternyata dapat mendeteksi suatu penyakit yang menimpa seseorang.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmua: Ini 7 Tanda Masalah Kesehatan yang Diungkap Hidung Anda, Termasuk Cium Bau Aneh Pertanda Stroke!
Tahukah Anda bahwa ada tanda-tanda dari hidung Anda yang dapat ungkap masalah kesehatan Anda. Yuk simak!
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Menyeramkan, Inilah yang Terjadi pada Tubuh Bila Kita Lalai Sarapan
Gara-gara lalai sarapan selama lebih dari 10 tahun dan pola makan tak teratur, ditemukan batu-batu kecil di perut wanita ini
Ade S
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati, Ini 5 Tanda Sepele Saat Ginjal Kita Mulai Bermasalah
Mungkin Anda sering dengar jika sakit pada pinggang bagian belakang merupakan tanda jika kurang minum atau ada gangguan ginjal.
Intisari Online
Advertorial
PeduliTubuhmu: Pernah Alami Dada Serasa Ditusuk-tusuk? Mungkin Anda Idap Sindrom Ini
Jika Anda merasakan sakit tiba-tiba di dada dan rasanya seperti ditusuk, mungkin Anda mengalami kondisi yang disebut PCS.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Waspadalah, Ini 3 Kebiasaan yang Dapat Rusak Kesehatan Anak Muda
Kehidupan yang dinamis dan membutuhkan mobilitas tinggi. Namun anak muda juga harus waspada terhadap kebiasaan buruk yang dapat ganggu kesehatan.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Ini 5 Gejala Potensial Ketika Tubuh Kekurangan Mineral Seng, Salah Satunya Bisa Sebabkan Masalah Penglihatan
Mineral seng penting bagi tubuh untuk menjalankan fungsinya dalam meningkatkan imunitas tubuh hingga membantu sel membelah diri.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jangan Lagi Abaikan, Ini 6 Masalah Kesehatan Wanita dan Cara Mengatasinya
Apakah Anda sepenuhnya memahami tentang 10 masalah kesehatan wanita dan cara mengatasinya? Yuk cari tahu lebih jauh!
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jika Ketiak Anda Mengeluarkan 6 Tanda Ini, Berarti Ada Gangguan Kesehatan Muncul dalam Tubuh Anda
Berikut ini daftar gejala dengan yang dapat muncul di zona ketiak yang tidak boleh diabaikan, apakah Anda perenah mengalaminya.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati, 6 Penyakit Ini Mengintai, Bagi Anda yang Sering Marah-marah
Belajarlah untuk menjaga kesehatan emosional Anda dengan baik, termasuk menghindari kebiasaan sering marah-marah.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: 7 Tanda-tanda Penyakit Jantung ini Bisa Dilihat Dengan Mata Telanjang, Salah Satunya Lewat Panjang Jari Manis
Tahukah Anda bahwa tanda-tanda penyakit jantung ternyata bisa diketahui dengan mata telanjang, berikut selengkapnya.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Inilah 8 Masalah Kesehatan, Jika Tangan Anda Sering Merasa Kesemutan
Kesemutan adalah kondisi di mana tangan atau kaki terasa mati rasa yang diakibatkan oleh tekanan syaraf sementara.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Demi Kesehatan, Jangan Pernah Pinjamkan 10 Barang Ini pada Orang Lain
Beberapa barang terkadang bersifat pribadi dan tidak boleh sembarangan Anda gunakan dengan orang lain.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jika 5 Jenis Bau ini Muncul di Sekitar Tubuh, Waspadai Masalah Kesehatan yang Mungkin Sedang Anda Derita
Bau yang keluar dari sejumlah bagian badan mengindikasikan adanya masalah dengan tubuh kita, ini penjelasannya.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Alami 7 Gejala Tubuh Ini? Wah Ini Tandanya Anda Butuh Liburan
Liburan merupakan kegiatan yang dibutuh kan semua orang untuk melepas penat dari rutinas yang dijalani setiap hari.
Muflika Nur Fuaddah
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
2025 Tahun Ular Kayu, Benarkah Lebih Gampang Cari Uang Dibanding 2024?
Tag Terpopular
terima kasih
ulang tahun
tafsir mimpi
suami
ucapan
atasan
pacar
panas telinga kiri
arti
daun telinga
syukur
algoritma
anak
kata-kata
coklat
gigi
tahun baru
orang
