Gambar 1: Berbaring dalam kano di danau yang tenang dengan hamparan langit biru jernih di atas Anda.
Gambar 2: Meringkuk di tempat tidur gantung beludru hitam di ruang gelap gulita.
Gambar 3: Mengatakan, "jangan berpikir, jangan berpikir, jangan berpikir" lagi dan lagi selama 10 detik.
Baca Juga : Penyanyi Sinead O'Connor Masuk Islam dan Ganti Nama, ini Arti Nama Barunya
Sistem saraf pusat Anda adalah hal pertama yang menderita Jika Anda mengalami kesulitan tidur.
Efek negatif lainnya termasuk kekebalan tubuh yang melemah, masalah memori, tekanan darah tinggi, berat badan dan banyak lagi.
Kami berharap teknik militer dengan sentuhan kreatif ini mampu membantu Anda agar mudah terlelap lebih cepat daripada biasanya.
Baca Juga : Sulit Tidur Nyenyak? Minum Susu Hangat dan Berhubungan Intim Bisa Jadi Solusi