Intisari-Online.com – Di balik tampilan para aktor dan aktris di film layar lebar, selalu ada kerja keras untuk mencapai target tertentu.
Termasuk untuk memberikan tampilan bentuk tubuh sempurna yang dilakukan para pemeran film superhero agar sesuai dengan karakter yang diperankan.
Mereka yang memerankan karakter superhero seringkali dituntut untuk memiliki otot-otot tubuh yang keren.
Lalu, apa saja olahraga dan pola hidup yang mereka terapkan?
Baca Juga : Momen Menegangkan Ketika Sopir Bus Selamatkan 22 Anak dan 2 Guru dari Kebakaran Hutan
Berikut tips membangun otot dari lima aktor dan aktris pemeran karakter superhero Marvel:
1. Scarlett Johansson
Johansson berolahraga keras untuk bisa memiliki bentuk tubuh yang sempurna dan bisa mengenakan kostum spandeks hitam khas Natasha Romanoff pada serial Avengers.
Ia sangat berhati-hati mempertahankan keseimbangan antara menurunkan berat badan dan membentuk otot dengan olahraga tujuh kali dalam seminggu di pusat kebugaran.
Seperti dilansir dari Pop Workouts, Johansson berlatih hingga 90 menit setiap harinya.
Baca Juga : Pembunuhan Pria AS oleh Suku Sentinel: Polisi Masih Mengintai Pulau untuk Temukan Mayat Korban