2. Mintalah seorang teman untuk melonggarkan dahak di paru-paru
Mintalah seorang teman untuk menyentuhkan punggung Anda dengan tangan mereka.
Mereka harus mulai mengetuk dengan kuat di bagian atas-tengah punggung Anda.
Baca Juga : Istri Indro Warkop DKI Meninggal Dunia: Walau Perokok Pasif, Wanita Lebih Rentan Terkena Kanker Paru
Ini dapat membantu melonggarkan lendir di paru-paru Anda sehingga Anda bisa menyingkirkannya.
3. Bersihkan rumah Anda
Kadang-kadang penyakit paru-paru yang serius dapat dipicu oleh paparan jamur beracun, yang hanya membutuhkan beberapa nutrisi sederhana dan air untuk tumbuh.
Paparan jamur tersebut dapat memicu gejala seperti peradangan, alergi, dan serangan asma.
Baca Juga : 4 Obat Anti Flek Hitam karena Usia, Bisa Dibikin Sendiri Lho!
Agar Anda bisa bernafas tanpa kesulitan, Anda perlu tempat yang bersih dan baik untuk paru-paru Anda.
Maka dari itu, Anda harus membersihkan rumah Anda.