Intisari-Online.com – Jus seledri mungkin sedang nge-trend di beberapa media sosial. Dan ini bukanlah trend yang buruk. Jus seledri sehat karena seledri sehat.
Lalu, apa saja manfaat jus seledri?
Menjaga tetap terhidrasi
Sejatinya, dalam seledri terkandung banyak air, berarti kita mendapatkan dosis H2O yang padat ketika meminumnya.
Baca Juga : Ogah Minum Obat Modern, Gunakan Seledri Sebagai Penangkal Hipertensi
Membantu kita agar tidak kembung
Satu atau dua cangkir sehari dapat membantu kita merasa seperti sedang menikmati makanan bayi.
Akan mendapatkan manfaatnya dari minum jus seledri ketika mereka merasa kembung.
Ini karena seledri adalah diuretik alami, yang akan melepaskan retensi air sambil menjaga kita terhidrasi.
Mengandung antioksidan
Seledri juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga nutrisi ini dapat membantu kita merasa baik dan melawan penyakit.
Baca Juga : Makan Seledri Selama Seminggu, Ini 7 Manfaat Istimewa yang akan Dirasakan Tubuh Anda
Kita akan mendapatkan lebih banyak manfaatnya dalam bentuk jus terkonsentrasi daripada hanya memakan batangnya, karena yang digunakan sekitar empat atau lima tangkai.