Intisari-Online.com - Buah dan sayuran sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
Buah dan sayuran mengandung vitamin dan mineral agar tubuh kita berfungsi dengan baik.
Untuk itu, kita harus membiasakan hidup kita dengan sayur dan buah, seperti pisang dan alpukat yang mengandung potasium dan magnesium.
Dua buah ini dianggap memiliki manfaat yang tak terbatas bagi tubuh kita.
Baca Juga: 4 Hal Mendasar Ini Bedakan Orang Kaya dan Orang 'Kelas Menengah', Anda Masuk Golongan yang Mana?
Baca Juga: 7 Landasan Bandara Paling Indah di Dunia, Namun Nomor 5 Bikin Kita ‘Deg-degan’ Ketika Mendarat
Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa pisang dan alpukat juga dapat mencegah risiko kesehatan yang serius, seperti dilansir dari Providr.
Lalu, risiko penyakit apa saja yang dapat dicegah oleh kedua buah tersebut?
Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh manusia yang membuat kita tetap hidup dengan memompa darah ke seluruh tubuh.
Tetapi, bila jantung kita terganggu, hal-hal menakutkan seperti serangan jantung bisa saja terjadi.
Baca Juga: Suami Istri Ini Jalin Cinta dengan Wanita yang Sama dan Tinggal Serumah
Dokter dan ilmuwan terus-menerus mencari cara untuk mencegah serangan jantung yang terjadi pada manusia.
Sekarang, mereka percaya bahwa mengonsumsi pisang dan alpukat dapat membantu mencegah penyakit tersebut.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR