Konsumsi Air Rebusan Biji Semangka Selama Beberapa Minggu, 5 Masalah Kesehatan Ini akan Segera Teratasi

Intisari-Online.com - Biji semangka mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan seperti,asam lemak, protein esensial danmineral.

Biji semangka juga penuh vitamin B seperti tiamin, niacin, foliat dan mineral seperti magnesium, kalium, besi, seng, fosfor,tembagadan sumber kalori.

Dilansir dari Beextrahealthy.net, biji semangka mengandung serat makanan yang penting untuk saluran pencernaan, yang membantu dalam kasus parasit pada usus, serta untuk perawatan pasien yang menderita hepatitis dan peradangan dalam tubuh.

Biji semangka mengandung zat citrulline yang bertindak sebagai antioksidan, meningkatkan ekspansi pembuluh darah dan memiliki efek positif dalam kasus arteriosklerosis, hipertensi, angina (nyeri dada)dan disfungsi ereksi.

(Baca juga: Hati-hati Ada Bahaya Tersembunyi di Balik Kuis Lucu-lucuan di Facebook, Data Pribadi Anda Taruhannya)

Biji semangka adalah bahan alami yang sangat berguna untuk mengobati penyakit ginjal dan saluran kandung kemih.

Untuk mengambil keuntungan maksimal dari biji semangka, kita perlu memasaknya, menggilingnya atau memanggangnya.

Caranya dengan mengambil 20-30 biji semangka, aduk, dan rebus selama 15 menit dalam 2 liter air.

Jumlah ini akan cukup untuk dikonsumsi dua hari dan berikan jeda pada hari ketiga.

(Baca juga: Inilah 3 Negara di Dunia yang Tidak Menggunakan Google, Ingin Tahu Alasannya?)

Ulangi prosedur yang sama selama beberapa minggu, tetapi wajib untuk berhenti setiap hari ketiga.

Jenis biji ini memiliki lapisan luar yang keras sehingga harus dikunyah sebelum menelannya untuk mendapatkan kandungan gizi.

1. Melindungi kesehatan jantung

Kandungan magnesium dalam biji semangka bisa membantu menjaga jantung. Selain itu, biji semangka bisa digunakan untuk menghindari hipertensi.

(Baca juga: Jembatan Kaca di China Sedang Diuji Daya Tahannya, Ratusan Turis Tanpa Ragu Menyeberangi Jembatan Secara Bersamaan!)

Kandungan antioksidan dalam biji membantu menghindari penuaan dan mengencangkan kulit agar tetap sehat.

Oleskan minyak biji semangka untuk membersihkan jerawat dan kotoran wajah serta sel-sel kulit mati.

4. Memperkuat rambut

5. Pemulihan tubuh setelah sakit

(Baca juga: Jet Tempur F-5 E Tiger TNI AU Terjerembab, C-130 Hercules pun ‘Dipaksa’ Mengangkutnya)

Artikel Terkait