Ia takut gagal, takut miskin, takut ditinggalkan, takut ditolak.
Baca juga: Janggal, Satu Liang Makam Prasejarah Misterius Ini Berisi Tiga Tubuh
Imajinasi negatif menguasai hidupnya seperti skenario drama. Siapa yang bisa bahagia jika terus dikuasai kekhawatiran?
Kalau ingin bahagia, segera akhiri drama Anda!
2. Menghakimi diri sendiri dengan kasar
Pernahkah Anda berkata kasar dan memarahi diri Anda sendiri dengan keras?
“Dasar bodoh!” , “Mengapa kau selalu mengatakan hal yang salah?”, “Mengapa kau tidak bisa menurunkan berat badanmu sendiri?”, “dasar payah!”
Mengkritik diri sendiri memang boleh, namun bukan berarti merendahkan diri sendiri.
Jangan terlalu kejam kepada diri sendiri jika Anda ingin bahagia.
Cobalah lebih realistis dalam mengevaluasi diri.
3. Selalu berpikir bahwa diri sendiri selalu sial
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR