Sikat lidah Anda dengan sikat gigi selama 3 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Badan Terasa Ngilu Setiap Kali Bangun Tidur? Jangan-jangan Anda Tidur di Atas Medan Geopatis!
7. Kunyit
Kunyit bersifat antibakteri dan membantu menghilangkan lapisan putih yang terakumulasi di lidah kita.
Untuk meningkatkan fungsinya, kami sarankan Anda menambahkan sedikit jus lemon yang akan membuatnya lebih mudah disikat.
Anda hanya perlu mengambil satu sendok teh kunyit dan mencampurnya dengan jus lemon.
Gunakan pasta untuk menyikat lidah Anda selama 3 menit dan bilas dengan air dingin.
Ketika lidah Anda sudah kembali dalam warna merah muda sehat,Anda juga dapat menerapkan tips di atas sebagai pencegahan.
Baca Juga: Mohamed Salah: Dia yang 'Gahar' di Lapangan dan 'Brutal' dalam Beramal
Source | : | Steptohealth |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR